頤靈
成語（Idiom）：頤靈
發音（Pronunciation）：yí líng
基本含義（Basic Meaning）：指心靈安寧、身心健康的狀態。
詳細解釋（Detailed Explanation）：頤靈一詞由“頤”和“靈”兩個字組成。頤，指的是面部，也表示養育、滋養；靈，指的是精神、心靈。頤靈的意思是指通過養育身體和滋養心靈，達到身心健康、內心安寧的狀態。
使用場景（Usage Scenarios）：頤靈一詞多用于描述人的身心健康，可以用于夸獎一個人身心健康、精神煥發，也可以用于提醒他人注意身心健康和心靈的滋養。
故事起源（Story Origin）：頤靈一詞最早出現在《周易》中，其中有“頤而養正”一語，意為養育身體，修養心靈。后來，《周易》中的“頤而養正”被解釋為養生、修身養性，形成了成語“頤靈”。
成語結構（Structure of the Idiom）：形容詞+名詞
例句（Example Sentences）：
1. 他經常參加戶外運動，身體棒，精神頤靈。
2. 她每天早上都會做一些冥想練習，保持身心頤靈。
3. 這位老人雖然年紀大了，但身體依然健康，精神頤靈。
記憶技巧（Memory Techniques）：可以將“頤靈”與身體和心靈的滋養聯系起來，想象一個人通過養育身體和滋養心靈，達到身心健康的狀態。
延伸學習（Extended Learning）：可以進一步學習與身心健康相關的成語和詞語，如“身心健康”、“心靈寄托”等。
舉例不同年齡層學生對這個詞語的造句：
1. 小學生：我每天都會做一些運動，保持身心頤靈。
2. 初中生：學習壓力大，要注意保持身心頤靈，不要過度勞累。
3. 高中生：考試期間，要保持身心頤靈，不要讓壓力影響學習效果。
4. 大學生：大學生活充實而忙碌，要學會調節自己的身心狀態，保持頤靈。
5. 成年人：工作壓力大，要注重身心健康，保持頤靈的狀態。
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