詳細(xì)解釋
詞語解釋
cháng niàn què lǜ ㄔㄤˊ ㄋㄧㄢˋ ㄑㄩㄝˋ ㄌㄩˋ長念卻慮（長念卻慮）
思前顧后，反覆考慮。卻，后。《史記·秦始皇本紀(jì)》：“小人乘非位，莫不怳忽失守，偷安日日，獨(dú)能長念卻慮，父子作權(quán)，近取於戶牖之閒，竟誅猾臣，為君討賊。”
成語詞典已有該詞條：長念卻慮
成語（Idiom）：長念卻慮
發(fā)音（Pronunciation）：cháng niàn què lǜ
基本含義（Basic Meaning）：形容人思慮過多，憂慮煩惱。
詳細(xì)解釋（Detailed Explanation）：長念卻慮是指一個(gè)人過分思考、擔(dān)憂，心里憂慮很多，無法釋懷。
使用場景（Usage Scenarios）：常用于描述一個(gè)人對某件事情過于焦慮，情緒不穩(wěn)定的情況。也可以用來勸告他人不要過度糾結(jié)于瑣事。
故事起源（Story Origin）：長念卻慮這個(gè)成語最早出現(xiàn)在《漢書·藝文志》中，原文為“凡作書者，用心太長，慮多而念多，乃至思慮太長，念念不忘，憂慮煩惱，不得安寧。”可見，這個(gè)成語形容的是一個(gè)人在寫書時(shí)思慮太多，導(dǎo)致心情焦慮不安。
成語結(jié)構(gòu)（Structure of the Idiom）：四個(gè)漢字的成語，由“長”、“念”、“卻”、“慮”組成。
例句（Example Sentences）：
1. 他的性格使他常常長念卻慮，很難放松自己。
2. 不要長念卻慮，放松心情才能更好地解決問題。
記憶技巧（Memory Techniques）：可以將“長念卻慮”拆分為“長念”和“卻慮”兩個(gè)部分進(jìn)行記憶。可以想象一個(gè)人長時(shí)間地思考（長念）導(dǎo)致憂慮煩惱（卻慮）的情景。
延伸學(xué)習(xí)（Extended Learning）：可以進(jìn)一步學(xué)習(xí)其他與思慮、憂慮相關(guān)的成語，如“杞人憂天”、“憂心忡忡”等。
舉例不同年齡層學(xué)生對這個(gè)詞語的造句：
1. 小學(xué)生：我考試前總是長念卻慮，怕考不好。
2. 初中生：她對自己的外貌總是長念卻慮，覺得自己不夠漂亮。
3. 高中生：面對高考的壓力，我長念卻慮，不知道該如何應(yīng)對。
4. 大學(xué)生：找工作時(shí)，我長念卻慮，擔(dān)心找不到滿意的工作。
5. 成年人：在面對困難時(shí)，我盡量不長念卻慮，而是積極尋找解決方法。