調息
成語（Idiom）：調息
發音（Pronunciation）：tiáo xī
基本含義（Basic Meaning）：停下來休息，調整呼吸
詳細解釋（Detailed Explanation）：調息是一個由動詞“調”和名詞“息”組成的成語。調指調整、調節，息指休息、停息。調息的基本含義是停下來休息，調整呼吸，使身體恢復正常。
使用場景（Usage Scenarios）：調息常常用于形容在疲勞或緊張之后，人們需要暫時停下來休息，恢復體力和精神。它可以用于描述工作、學習或運動等場景中的休息和調整。
故事起源（Story Origin）：調息這個成語的起源可以追溯到中國古代的武術練習中。在武術訓練中，人們會進行長時間的身體鍛煉，需要時常調整呼吸和休息以保持體力。因此，調息成為了一個常用的詞語，并逐漸發展為一個成語。
成語結構（Structure of the Idiom）：動詞+名詞
例句（Example Sentences）：
1. 經過一段時間的努力工作，他需要調息一下，放松一下身心。
2. 在激烈的比賽之后，運動員們需要調息片刻，以便恢復體力。
記憶技巧（Memory Techniques）：可以將“調息”聯想為調整呼吸和休息?？梢酝ㄟ^想象一個人在忙碌的工作或運動后，停下來調整呼吸和休息的場景，來幫助記憶這個成語的含義。
延伸學習（Extended Learning）：可以了解更多與休息、調整相關的成語，如調整心態、調整計劃等。同時，也可以學習其他表示休息和放松的詞語，豐富自己的詞匯量。
舉例不同年齡層學生對這個詞語的造句：
1. 小學生：我在玩耍之后需要調息一下，才能繼續學習。
2. 初中生：參加完體育課后，同學們需要調息片刻，恢復體力。
3. 高中生：考試結束后，我需要調息一段時間，放松一下身心。
4. 大學生：繁忙的學習生活之后，我會找時間調息，調整自己的狀態。
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