成語（Idiom）：自尋煩惱（zì xún fán āo）
發音（Pronunciation）：zì xún fán āo
基本含義（Basic Meaning）：主動尋找麻煩或困難，自找煩惱。
詳細解釋（Detailed Explanation）：自尋煩惱是一個貶義詞語，指的是主動尋找麻煩或困難，自找煩惱。這個成語形象地表達了人們自己刻意去找煩惱的行為，給自己帶來不必要的困擾和麻煩。
使用場景（Usage Scenarios）：自尋煩惱這個成語常用于批評那些無事生非，自找麻煩的人。你可以在日常生活、工作或學習中使用它，來形容那些不斷給自己制造麻煩的人。
故事起源（Story Origin）：《莊子·逍遙游》中有一則寓言故事，講述了一個人為了尋找煩惱而四處奔波的故事。這個故事中的人本來過著幸福快樂的生活，但他卻不滿足，主動去尋找煩惱，結果自找了許多困擾和麻煩。
成語結構（Structure of the Idiom）：自尋煩惱由三個漢字組成，其中“自”表示主動，表示行為的自發性；“尋”表示尋找；“煩惱”表示困擾和麻煩。
例句（Example Sentences）：
1. 他總是自尋煩惱，把本來平靜的生活弄得一團糟。
2. 別自尋煩惱了，事情會解決的。
記憶技巧（Memory Techniques）：可以將“自尋煩惱”這個成語與一個人主動去找煩惱的形象聯系起來。你可以想象一個人站在一個平靜的湖邊，但他卻主動去尋找麻煩，跳進湖里自找煩惱，這樣的形象可以幫助你記住這個成語的含義。
延伸學習（Extended Learning）：你可以學習其他與情緒和心理相關的成語，例如“自怨自艾”、“自暴自棄”等，來擴展你的詞匯量。
舉例不同年齡層學生對這個詞語的造句：
1. 小學生：他總是自尋煩惱，不愿意參加我們的游戲。
2. 初中生：她喜歡自尋煩惱，總是為一點小事情生氣。
3. 高中生：他自尋煩惱，不愿意接受老師的幫助，結果考試成績越來越差。