伸腿
成語（Idiom）：伸腿
發(fā)音（Pronunciation）：shēn tuǐ
基本含義（Basic Meaning）：伸展雙腿，放松身體。
詳細解釋（Detailed Explanation）：伸腿是指伸展雙腿，舒展身體，放松肌肉。這個成語通常用于形容人在休息或放松時，特別是在長時間坐著或站著后，需要伸展身體，放松肌肉，以保持身體健康。
使用場景（Usage Scenarios）：伸腿這個成語可以用于日常生活中的各種場景，比如在辦公室工作了一整天后，可以對同事說：“我們一起伸腿放松一下吧。”或者在長途旅行中，可以對朋友說：“時間太長了，我們需要找個地方伸腿休息一下。”
故事起源（Story Origin）：成語“伸腿”最早出現(xiàn)在明代楊慎《洞冥記》一書中。故事講述了一個名叫李逵的英雄在打架后，為了放松自己的身體，伸展雙腿。這個故事描繪了李逵在戰(zhàn)斗后的放松場景，從而形成了成語“伸腿”。
成語結構（Structure of the Idiom）：動詞+名詞
例句（Example Sentences）：
1. 坐了一天的飛機，我感到很累，需要找個地方伸腿放松一下。
2. 上課時，老師告訴學生可以站起來伸腿活動一下，以保持注意力集中。
記憶技巧（Memory Techniques）：可以通過將“伸腿”的動作與放松身體聯(lián)系在一起來記憶這個成語。想象自己坐了很長時間后，站起來伸展雙腿，放松身體的感覺，可以幫助記憶成語的含義。
延伸學習（Extended Learning）：了解更多與放松身體、休息有關的成語，如“慢慢吃”、“松口氣”等。可以在日常生活中注意觀察和使用這些成語，以豐富自己的詞匯和表達能力。
舉例不同年齡層學生對這個詞語的造句：
1. 小學生：放學后，我喜歡去公園伸腿放松一下。
2. 初中生：考試結束后，同學們都站起來伸腿活動一下，以緩解緊張的氣氛。
3. 高中生：長時間坐在課桌前，我感到很疲勞，需要伸腿放松一下。
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