成語（Idiom）：優游涵泳
發音（Pronunciation）：yōu yóu hán yǒng
基本含義（Basic Meaning）：形容游泳自如，輕松自在。
詳細解釋（Detailed Explanation）：優游涵泳是由“優游”和“涵泳”兩個詞組成的成語。優游指的是游泳時身體自如、靈活，涵泳指的是順水游泳。這個成語形容游泳時身體自在，輕松自如，毫不費力。
使用場景（Usage Scenarios）：優游涵泳多用于形容人在工作、學習或生活中游刃有余，輕松自在，毫不費力的狀態。也可以用來形容人在面對困難或挑戰時能夠從容應對，不受干擾。
故事起源（Story Origin）：《史記·屈原賈生列傳》中記載了一個關于屈原的故事。相傳屈原是楚國的大臣，他的政策遭到了一些人的反對和誹謗，最終被貶謫到汨羅江邊。屈原在江邊寫下了《離騷》這首膾炙人口的詩歌，并投江自盡。當屈原的追隨者們得知此事后，紛紛劃船到江中去尋找他的遺體。他們游泳自如，輕松自在地在江中游走，尋找著屈原的遺體。這個故事中的游泳自如形象，后來被引申為“優游涵泳”的成語，用來形容人在各種環境下游刃有余，輕松自在。
成語結構（Structure of the Idiom）：動詞 + 動詞
例句（Example Sentences）：
1. 他在工作中優游涵泳，毫不費力地完成了任務。
2. 她在比賽中優游涵泳，輕松地獲得了冠軍。
記憶技巧（Memory Techniques）：可以將“優游涵泳”與游泳的自由自在形象聯系起來。想象自己在水中輕松自在地游泳，就能記住這個成語的含義。
延伸學習（Extended Learning）：可以進一步學習與游泳相關的詞語和成語，比如“魚貫而入”、“水落石出”等。
舉例不同年齡層學生對這個詞語的造句：
1. 小學生：我在游泳比賽中優游涵泳，獲得了第一名。
2. 初中生：他在考試中優游涵泳，輕松地解答了所有問題。
3. 高中生：她在演講比賽中優游涵泳，自信地演講并獲得了好成績。
4. 大學生：我在實習工作中優游涵泳，逐漸適應了工作環境并取得了進步。