成語（Idiom）：自身難保
發音（Pronunciation）：zì shēn nán bǎo
基本含義（Basic Meaning）：自己都難以保全自己。
詳細解釋（Detailed Explanation）：形容情況緊急或危險到了極點，連自己都無法保護自己。
使用場景（Usage Scenarios）：可以用于形容個人處境極度危險，無法自救的情況，也可以用于形容團體或組織處于極度危險中，無法保護自己。
故事起源（Story Origin）：《史記·項羽本紀》記載，項羽在巨鹿之戰中，被劉邦的軍隊圍困在巨鹿城中。項羽的部將韓信在外面想辦法救援，但是項羽卻認為自己的實力足以應對，不需要韓信的幫助。結果，項羽被圍困在巨鹿城中，最終自身難保，被劉邦擊敗。
成語結構（Structure of the Idiom）：自身（oneself）難（difficult）保（protect）
例句（Example Sentences）：
1. 在這個險境中，我感到自身難保。
2. 這個犯罪團伙已經被警方控制，他們自身難保了。
記憶技巧（Memory Techniques）：可以將“自身難保”與項羽被圍困在巨鹿城中的故事聯系起來，形象地記住這個成語的含義。
延伸學習（Extended Learning）：可以了解更多與自身安全相關的成語，如“自食其果”、“自作自受”等。
舉例不同年齡層學生對這個詞語的造句：
1. 小學生：我在游泳池里不會游泳，如果掉進去了，自身難保。
2. 初中生：考試作弊被老師發現了，他的考試成績自身難保了。
3. 高中生：如果我們不努力學習，將來找不到好工作，自身難保。
4. 大學生：如果不注意個人安全，走夜路可能會遇到危險，自身難保。
5. 成年人：如果一直不做運動，身體健康自身難保。