窟臀
成語（Idiom）：窟臀
發音（Pronunciation）：kū tún
基本含義（Basic Meaning）：指人坐得久了，臀部酸痛的狀態。
詳細解釋（Detailed Explanation）：窟臀是由“窟”和“臀”兩個詞組成的成語。窟指深坑或洞穴，臀指人的臀部。窟臀形容人久坐不動或長時間坐在狹小的地方，導致臀部酸痛的情況。
使用場景（Usage Scenarios）：窟臀常用來形容長時間坐在一個地方或位置，導致臀部酸痛的情況。可以用于形容工作時間過長、長時間開車、長途飛行等情況。
故事起源（Story Origin）：窟臀的故事起源于中國古代的一個傳說。據說有一位叫龐統的智囊在三國時期為劉備效力。龐統在戰亂中逃亡時，曾在山洞中躲藏多日，因長時間坐在狹小的洞穴里，導致臀部非常酸痛。后來，人們就用“窟臀”來形容長時間坐著導致的酸痛感覺。
成語結構（Structure of the Idiom）：窟臀由兩個漢字組成，并沒有特定的成語結構。
例句（Example Sentences）：
1. 他整天坐在辦公室里，早就窟臀了。
2. 長途飛行后，我感覺到了明顯的窟臀。
記憶技巧（Memory Techniques）：可以通過聯想記憶的方式記住窟臀這個成語。可以想象自己長時間坐在一個狹小的山洞里，臀部酸痛的感覺，以此來記憶窟臀的含義。
延伸學習（Extended Learning）：可以進一步學習與坐姿相關的成語，如“坐井觀天”、“坐山觀虎斗”等。
舉例不同年齡層學生對這個詞語的造句：
1. 小學生：我昨天在教室里坐了一天，晚上回家的時候窟臀了。
2. 初中生：我參加了一場長時間的模擬考試，考完后窟臀了。
3. 高中生：為了準備高考，我整天坐在書桌前復習，窟臀成了家常便飯。
4. 大學生：上課時間很長，坐了幾個小時后窟臀了。
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