姚明 - 簡介

姚明，出生于上海的一個籃球世家。父親姚志源身高2.08米，曾效力于上海男籃;母親方鳳娣身高1.88米，70年代是中國女籃的主力隊員。17歲他入選國家青年隊;18歲穿上了中國隊服。22歲以狀元身份加入火箭隊，開始了自己的NBA征程。2009年7月，收購上海男籃，成為國內球員兼老板第一人。2007年與同為籃球運動員的葉莉結為夫妻。2010年，成為上海世博會形象大使之一。同年12月17日，姚明左腳腳踝再次應力性骨折，復出日期無限延后，職業生涯可能終結。

姚明 - 基本資料

曾效力球隊：CBA上海東方大鯊魚

現效力球隊：NBA休斯頓火箭(現任主教練：阿德爾曼)

位置：中鋒

百米速度：15秒左右

手掌：21CM

臂長：225CM

屬相：猴

喜歡的顏色：藍色

喜歡的動物：都伯文狗

喜歡的食物：肉腸、西紅柿

喜歡的菜系：媽媽的菜

喜歡的節日：國慶節

崇拜的人物：周恩來，劉備

欣賞的偶像：薩博尼斯、奧拉朱旺

喜歡的作家：葉永烈，老舍

喜歡的演員：成龍，李連杰

喜歡的影星：丹澤爾.華盛頓

喜歡的電影：《虎口脫險》

喜歡的地方：納美克星

喜歡的國家：中國

喜歡的服裝：運動，休閑

休閑地方：星巴克咖啡屋

在休斯敦火箭隊時球衣號：11號

國家隊球衣號碼：13

08奧運號碼：13

鞋碼：52

業余愛好：打電腦游戲(如WOW)、上網沖浪、音樂、看書

綽號：小巨人

外國人一般稱其：明王朝、姚

家庭成員;父親：姚志源

母親：方鳳娣

妻子：葉莉

座右銘：

1.相信自己年輕不應平凡;

2.“你怎樣對待你的身體，你的身體就怎樣對待你”

他剛到火箭隊的時候，他的體能教練法爾松曾經對他說“你怎樣對待你的身體，你的身體就怎樣對待你”姚明把這句話當成了他的座右銘。

姚明名言：

1.努力不一定成功，放棄卻一定失敗!

2.姚明在他的自傳里有這樣一句話：人與人之間存在著差異，但這并不意味著一種方式是正確的，而另外一種方式就是錯誤的。

姚明 - 成長經歷

勝利的姿勢

1998年4月入選王非執教的國家隊。1998年5月赴美國印第安納波利斯參NBA歷史上首位獲得“狀元秀”的外籍球員,本年選秀，身高列第1位;體重列第2位第3位登陸NBA的中國球員(繼中國國家隊隊友王治郅、巴特爾之后)。

14歲入選上海青年籃球隊。18歲入選中國國家籃球隊參加2000年悉尼奧運會籃球比賽;平均每場得分10.5、籃板6.0(全隊最高)、蓋帽2.2、投籃命中率0.639(全隊最高)。

參加2001年亞洲籃球錦標賽，平均每場得分13.4、投籃命中率0.724、籃板10.1、蓋帽2.8;幫助中國隊奪得此項冠軍。

姚明的賽季前的表現令不少人質疑他如何成為首輪被選中的狀元秀。他在常規賽一開始一直在坐冷板凳，似乎距離作為主力為球隊效力的日子遙遙無期。不過，在11月中旬，他開始扭轉局面。在與洛杉磯湖人隊的比賽中，他憑9次投籃和2個罰球得到20分。這還引發了一個小趣聞：TNT電視臺的籃球評論員查爾斯·巴克利之前曾與人打賭說如果姚明能得19分，他就當眾親吻TNT的聯合解說員肯尼·史密斯的臀部，結果他不得不在電視上親吻史密斯帶去的一頭驢的臀部。2場比賽之后，在與火箭隊的州內勁旅達拉斯小牛隊的比賽中，姚明獨得30分和16個籃板球，再一次向觀眾證明了他的實力。月底，姚明開始固定地以首發隊員身份出場。

經過12月及1月份的比賽，姚明已經逐漸適應了比賽。他僅在幾場大賽上露面，而且在場上呆的時間不長，但是卻往往起到很關鍵的作用。他被當時在湖人隊的球星沙奎爾·奧尼爾視為對手，最后以至于火箭隊對湖人隊的比賽變成了所謂的“姚鯊大戰”。在賽季前，奧尼爾曾被指責在接受采訪時，要求記者捎給姚明的一句他惡意模仿帶有戲虐語氣的中文。姚明對這件事表現的很大度，幽默地用一句玩笑話“中文不好學”化解了局面。

他的幽默和輕松的球場風格，再加上他平易近人的個性，使他在球迷中間非常受歡迎，迅速成長為NBA明星。伴隨著他代言的蘋果電腦、佳得樂飲料以及Visa卡“超級碗”聯賽等廣告的宣傳，“姚明”這個名字迅速傳進千家萬戶。

2月，姚明被選為2003年NBA全明星賽西部聯隊首發中鋒。雖然在短短的16分鐘的出場時間里，他只得到了2分和2個籃板球，但他的當選證明了他在球迷中的受歡迎程度，他的選票數甚至比超級中鋒奧尼爾的還要多。

在2003年全明星賽之后，姚明穩定發揮。整個賽季結束后，他的平均得分為13.5分，平均每場8.2個籃板球，新秀中排名第二;平均每場1.8次封蓋，新秀中排名第一;新秀綜合排名第二位，僅次于菲尼克斯太陽隊的阿瑪雷·斯塔德邁爾。

在2003年NBA的季后賽中，姚明竭盡全力為他的祖國籌集資金抵抗非典型性肺炎(SARS)。通過一部他主演的系列電視片，他籌得了約30萬美元用以幫助抵抗疾病。

在姚明的二年級賽季開始前，火箭隊的主教練魯迪·湯姆賈諾維奇由于健康問題暫退，改由紐約尼克斯隊的主教練杰夫·范甘迪接任。范甘迪強調減慢進攻速度并對姚明委以重任。結果，姚明每場得分17.5分，搶9.0個籃板球。在2月份與亞特蘭大老鷹隊的比賽中，他獲得個人職業生涯最高的41分。在2004年的全明星賽中，他再一次擊敗他的競爭對手奧尼爾，當選為西部聯隊首發中鋒。在他的第二次全明星賽中，姚明的進步是顯著的：出場20分鐘得16分和4個籃板。姚明更是幫助火箭隊以第7名的成績殺入2003-04年的季后賽，不過可惜的是在第一輪與湖人隊的比賽中就被淘汰了。總之，姚明的表現足以證明他正在成長為NBA的超級球星。

在2004年的雅典奧運會的開幕式上，姚明高舉中國國旗率代表隊入場。隨后他爆炸性地宣布：如果中國國家籃球隊打不進四分之一決賽，他將半年不刮胡子。經過幾場低迷比賽(中國隊以58–83、57–82和52–89先后負于西班牙、阿根廷和意大利)后，中國隊奇跡般地以67-66的微弱優勢戰勝了世界冠軍強隊——塞爾維亞和黑山隊，姚明一人獨得27分。由于他的出色表現：平均每場20.7分、9.3個籃板球和高達55.9%的投籃命中率，他入選了奧運會全明星陣容。

2004-2005年，姚明迎來了他在NBA的第三個賽季。他帶領火箭隊以及在季后賽中轉入的新隊友特雷西·麥格雷迪再一次沖擊季后賽。2005年3月11日，在與菲尼克斯太陽隊的比賽中，姚明獲得27分，搶下22個籃板球，并有5次封蓋，拿到最高的“兩雙”戰績。在2005年NBA季后賽中，火箭隊經過7場比賽，最終落敗于達拉斯小牛隊。姚明平均每場得分21.4分、7.7個籃板球和2.71次封蓋，并且有三場得分在30分以上。2月，他再次高票當選全明星賽西部首發中鋒，并打破了由邁克爾·喬丹保持的全明星最高得票數紀錄。這是由于他的勁敵沙奎爾·奧尼爾在季后賽中被轉會到東部的邁阿密熱火隊中，但這同時也暗示著姚明已經步入NBA超級巨星的行列。

專題影片《姚明年》宣傳海報2005年，姚明的專題影片《姚明年》發行，影片主要記錄了他來美國第一年所發生的事。

雖然在NBA歷史上，像他這種身高的球員都不是很“可靠”，但姚明在他的前三個賽季里向觀眾充分證明了自己的能力。在他的前兩個賽季中，他沒有缺席任何一場比賽;在第三賽季僅缺席2場。但是在第四賽季中，姚明被列入傷病休息名單中，原因是他的左腳拇趾患嚴重的骨髓炎。這個癥狀自從在季前賽的一次比賽中，他的左腳拇趾趾甲脫落后就一直困擾著他，姚明抱怨說那是在客場與西雅圖超音速隊的比賽中，正是丹尼·福特森導致了他的腳傷。2005年12月18日，當隊友們在洛杉磯與湖人隊客場廝殺時，姚明返回休斯敦進行腳趾手術。隨后他被列入休息名單中，估計6至8周不能比賽。在錯過了21場比賽之后，姚明重新回到了賽場，并在與孟菲斯灰熊隊的比賽中得15分。

姚明 - 情感生活

當年姚明主動

1998年，姚明只是中國籃壇的新人，當時他的目標是“超越王治郅成為中國籃球第一中鋒”。見到女孩子，姚明會面紅耳赤，憨憨地不知如何開口。

1999年是屬于姚明和葉莉的年份。那年東方男籃和東方女籃都住在同一個訓練基地，姚明發現有個長發飄飄的女孩，總是若有所思的樣子，氣質不凡。姚明對她很有好感，后來姚明得知她叫葉莉，比他小一歲，是上海女籃的一號美女。為了能見到葉莉，姚明每天下午都站在訓練館門口守候，當看到葉莉騎著自行車款款而來時，他就趕緊跑上前，有話沒話地聊上幾句。有時沒有等到葉莉，姚明就會很失望，下午訓練也覺得缺少勁頭。

葉莉是個非常穩重的女孩，而且有幾分高傲，連東方女籃的隊友都覺得她不容易接近。但她特別愛笑，而且也很調皮。訓練間歇的時候，她會偷偷地把教練的一疊暫時不用的資料藏在隊友的衣服下面，訓練結束后害得教練到處找，她卻在一邊不時瞄教練兩眼，偷樂。

姚明雖然個頭很高引人注目，但葉莉對姚明還很不了解。有一天姚明把葉莉攔住，但不知道說點什么，憋了半天問了句：“你把國家隊的衣服還回去沒有?”孰料，葉莉那天心情不好，很生氣地回一句：“你就為這事呀?無聊!”望著葉莉離去的背影，姚明自嘲地說：“一定讓你對我笑。”

美國注定是姚明與葉莉愛情的交匯處。1999年末，第一次入選國家隊的葉莉在一次訓練中嚴重受傷，不得不回上海做手術，沒想到，手術竟然失敗，醫生坦言她重返球場的概率極小。

絕望時，姚明給了她力量，他一邊鼓勵葉莉，一邊找到東方女籃俱樂部的領導，請求讓葉莉去美國療傷。在美國療傷的日子里，姚明每天都給葉莉發短信。隔著萬里重洋，葉莉才發覺姚明的好了：幽默，有責任感，懂得照顧人。她接受了姚明。她那時送姚明的東西，姚明現在還當寶貝留著，姚明左手上的紅繩結，就是葉莉給姚明編的，姚明相信，他的運氣就是“她”給帶來的。

后來葉莉被動

葉家家教極嚴，葉莉不但沒有城市女孩的嬌氣，反而有超出同齡人的堅強和執著。當姚明成了中國最富有的體育明星時，有朋友對葉莉說：“你什么都不缺，何必還那么拼?”葉莉總是搖搖頭。姚明也很照顧葉莉的感受，提醒每一個認識的記者：“你不要寫她，否則我就不理你了!”

葉莉不缺錢，但她卻很“摳”。有一次東方隊外援邀請大家去做客，隊友們都打車去，只有葉莉和朱孟菁去擠公共汽車。葉莉從來不買昂貴的東西，她總是貨比三家后才作決定。葉莉知道哪家超市的東西最便宜，隊友們購物之前都聽取她的建議，就連媽媽買菜都需要女兒指引。葉莉只接拍過一個廣告，報酬一分不少全交給了媽媽。采訪女籃的記者都說葉莉很“冷”，也有人說她孤傲。早在東方女籃時，她就很少與隊友作場外交流。

姚明的父母都非常喜歡葉莉，每當中國男籃和女籃在一起集訓，媽媽都要做兩份同樣的雞湯，一份送給兒子，一份送給未來的兒媳婦。姚明在NBA站穩腳跟后，媽媽提出讓葉莉到美國去。但這個主意卻被姚明否決了，姚明知道葉莉太愛籃球了，也明白愛情不是占有。當問及葉莉，她總是說：“那地方，不能說上海話，又沒有火鍋吃!”但轉回頭來，又急著給姚明發短信，詢問美國的大小事情。

現在老美激動

別看姚明對媒體應付自如，可一見到葉莉，立即面紅耳赤，變得憨憨傻傻了?，F在的姚明已經有很高的知名度，但對葉莉仍然執著，正如手腕上的那根紅繩。無論在生活中還是賽場上，姚明從不取下那根愛人送的象征幸運的紅繩。當NBA朋友讓他在美國再找個女朋友時，姚明會很認真地回答：我已經有女朋友了。2004年3月，葉莉、苗立杰和陳鷺蕓接到美國的邀請，她們3人將參加WNBA的選秀。由于姚明在NBA的表現以及身后巨大的商業市場，因此WNBA的各球隊都希望搶得葉莉，這樣無論對票房還是經營，都是一個巨大的刺激。在選秀位置上處于劣勢的休斯敦彗星隊已經打出姚明的招牌來吸引葉莉，在他們看來，如果葉莉能夠落戶休斯敦，那么彗星將會贏得像火箭那樣的知名度!

葉莉喜歡毛絨玩具，姚明自然買了一堆。一只長臂猴坐在桌子上，人一碰還會說話，一只“流氓兔”掛在床尾，那只很軟和的灰色大象，葉莉干脆拿來當枕頭。葉莉喜歡高跟鞋，而且還愛收藏，她還客串過時裝模特!姚明送過葉莉幾雙高跟鞋，有的鞋跟高得離譜，但葉莉不怕，“越高我走得越穩，反正他有足夠的身高來配我”。

姚明在美國花12萬美元買了一輛藍色的寶馬745，他特意選了一個特殊的私車牌，于是一個頗具深意的“YY-11”鑲嵌在了車尾。“YY”是姚明葉莉姓氏拼音的首個字母，而“11”則是在姚明在火箭隊以及葉莉在中國女籃的球衣號碼，姚明用這種特殊的方式來紀念兩人的戀情。

結為夫妻

2007年6月份國家男女籃在北京訓練期間，兩人一個住天壇公寓四樓一個住五樓，約會卻只能在外面進行。一天姚明在訓練中“逃課”了，他打電話給葉莉，約她出去。姚明當時還在掩飾，說是在等劉煒結束訓練后一起出去吃飯，結果葉莉下樓后，兩人一前一后走出了天壇公寓。

2007年8月3日，姚明和葉莉在一些親屬、朋友的陪同下來到上海徐匯區婚姻登記處，正式領取了結婚證書，并于2007年8月6日舉辦婚禮?；槎Y在上海以私人形式舉行，只邀請雙方親友參加，沒有傳媒直播。在上海浦東的香格里拉大酒店，這對“戀愛長跑”達7年的戀人終于在眾多在場親屬和場外媒體面前互相承諾此后將互幫互助，攜手走完人生道路。

葉莉懷孕

2010年1月4日，據知情人士透露，姚明的妻子葉莉已經懷孕這件事情已經得到包括姚之隊方面和葉莉以前在中國女籃效力的好友苗立杰的確認，對于中國球迷來說，這無疑是一件意義重大的事情。寶寶預產期將在2010年“世博會閉幕式”之前，將成為名副其實的“世博寶寶”。

在幾個月前姚明確定賽季報銷的時候，就曾經有媒體和網友傳聞姚明或許會“因禍得?！迸c愛妻葉莉進行“造人計劃”，但是沒有想到這件事情似乎真的如球迷所期待如愿以償。據稱在此前葉莉和以前國家女籃的隊友兼好友苗立杰一起在上海參加的活動中就曾經透露葉莉懷孕的消息，當時苗立杰表示她還特意和全家人一起去看望了葉莉，從而成為了最早“看望”姚小明或者姚小莉的人。

而姚之隊成員，上海男籃新聞發言人張弛對此事已經做出了回應，表示葉莉懷孕的事情“情況屬實”。姚之隊方面還表示為了給葉莉一個較為寬和的環境和較好的心態，目前對于孩子的信息還不便透露，不過姚明夫婦對于外界的關心表示感謝，至于孩子將在哪里降生，姚之隊表示，那是姚葉夫婦的私人事情。

孩子身高猜測

有網友列出了歐洲專家根據夫婦雙方的身高歸納出的預測子女身高的公式。其公式為兒子成年身高為父親身高加上母親身高的總和乘上1.08除以2，而女兒身高為父親身高加上母親身高的總和乘上0.92除以2。按照這一公式，身高226公分的姚明和身高190公分的葉莉兩人所生的寶貝如果是兒子，那么其預測身高將達到224.6公分，而若為女兒則其預測身高為199.2公分。但是如果按照這一公式來對姚明的父親和母親進行測量，那么姚明的實際身高應該只有213公分，所以姚明的兒子和女兒或許最終的身高將與這一常規預測方式最終推出的身高大相徑庭。

喜得千金

2010年當地時間5月21日(北京時間5月22日凌晨)，姚明的妻子葉莉在美國休斯敦當地醫院順利產下一名女嬰，體重7.9磅(約合7.2斤)。母女平安，姚明正式升級為爸爸。

自爆女兒國籍與身高

2010年9月14日，姚明在接受美國媒體專訪時談到小女兒，姚明笑談孩子出生后，自己像在家里變成二等公民。但他自己喜歡這個變化。小巨人女兒的身高引起大家關注，姚明透露他女兒其實不算很高，只是一般的身高。

大家最關注的莫過于姚明女兒的美國國籍問題，姚明這次在節目中也是首次正面回應，他說盡管女兒現在是美國公民，不過還是要等到她十八歲的時候，她自己有權利回去成為中國公民，姚明強調會把決定權留給女兒。

姚明 - 個人數據

為隊友加油

CBA期間(1997-2002)

17歲以新秀身份參加CBA1997-98賽季的比賽，姚明平均每場得到10分和8.3個籃板。

1998-1999賽季姚明平均每場得到20.9分和12.9個籃板

在1999-2000賽季，姚明平均每場拿下21.2分，他的14.6個籃板和5.3次蓋帽的技術統計也名列第一。

在2000-2001賽季，姚明的實力表現得更加突出，他為上海東方隊平均每場拿下27.1分、19.4個籃板和5.5次蓋帽。

2001-2002CBA賽季姚明平均每場貢獻職業生涯新高的32.4分(72.1%的投籃命中率)搶19個籃板和4.8次蓋帽，平均每場蓋帽數名列CBA首位，得分和籃板都排在第二。

在與八一火箭隊爭奪總冠軍的幾場比賽中，姚明更是每場得到41.3分21個籃板和4.3次蓋帽，幫助上海東方隊第一次奪得總冠軍。在關鍵一戰中姚明全場21投21中拿下44分21個籃板和7次蓋帽。

在上海東方隊效力的一共122場CBA比賽中，姚明平均每場得到23.4分、15.4個籃板，投籃命中率達到65.1%。

在CBA的五個賽季里，姚明每個賽季的得分能力都有所提高，最后四個賽季平均每場得分超過20分，籃板超過10個。

NBA期間(2002-)

常規賽表現:

2002年姚明被休斯頓選中，以狀元秀身份加入NBA。

2002-2003NBA賽季姚明在火箭隊出場82場，平均每場貢獻13.5分，搶8.2個籃板并有1.8次蓋帽和1.7次助攻。這也是姚明在NBA的處子賽季，在高對抗的比賽中，姚明的上肢力量明顯不足，因此他的得分方式主要是中投，彈跳和爆發力的不足也讓他的籃板數不是很多。

2003-2004NBA賽季姚明在常規賽為火箭隊出場82場，平均每場得到17.5分、9.0個籃板和1.9次蓋帽和1.5次助攻。

2004-2005NBA賽季姚明在常規賽為火箭隊出場80場，平均每場得到18.3分、8.4個籃板和2.0次蓋帽和0.4次助攻。

2005-2006NBA賽季姚明在常規賽為火箭隊出場57場，平均每場得到22.3分、10.3個籃板和1.6次蓋帽和1.5次助攻。姚明第一次平均得分和籃板達到了NBA內線的明星級別20 10 ，也第一次遇到了傷病問題。

2006-2007NBA賽季姚明在常規賽為火箭隊出場48場，平均每場得到25.0分、9.4個籃板和2.0次蓋帽和2.0次助攻。

2007-2008NBA賽季姚明在常規賽為火箭隊出場55場，平均每場得到22.0分、10.8個籃板和2.0次蓋帽和2.3次助攻。

2008-2009NBA賽季姚明在常規賽為火箭隊出場50場，平均每場得到19.8分、9.6個籃板和1.7次蓋帽和1.7次助攻。

季后賽表現:

2003-2004NBA賽季姚明在季后賽為火箭隊出場5場，平均每場得到15.0分、7.4個籃板和1.4次蓋帽和1.8次助攻。

2004-2005NBA賽季姚明在季后賽為火箭隊出場7場，平均每場得到21.4分、7.7個籃板和2.7次蓋帽和0.7次助攻。

2006-2007NBA賽季姚明在季后賽為火箭隊出場7場，平均每場得到25.1分、10.3個籃板和0.7次蓋帽和0.9次助攻。

2008-2009NBA賽季姚明在季后賽為火箭隊出場9場，平均每場得到17.0分、10.8個籃板和1.3次蓋帽和1.0次助攻。

姚明 - 傷病經歷

腳傷受傷

1.左腳踝：1997年3月，姚明代表上海東方青年隊參加廣東邀請賽，姚明踩到歐陽貴景的腳，當時就造成了左腳踝骨折。在1999年的一次比賽中，姚明左腳踝再度受傷，這次是比賽中別人踩了姚明的腳。在2005年6月18日姚明在舊金山接受了左腳踝骨刺去除手術。姚明是在舊金山市郊的弗雷蒙德康復中心接受左腳踝骨刺去除手術的，主刀的是姚明的私人醫生、美籍華人亞瑟-丁。這也是姚明平生第一次被推上手術臺。手術進行得很順利，并未給姚明造成任何痛苦。姚明的腳踝骨刺是2004年被發現的，手術前一直進行保守治療和藥物控制，上賽季有過幾次嚴重的腫脹發作。2005年6月中旬，姚明接受腳踝骨掃描之后發現，骨刺傷勢情況比醫生想象的要嚴重，于是決定立即進行手術。

2.下巴：2003年3月27日，火箭主場迎戰湖人。在第三節比賽中，姚明在跟?？怂範帗尰@板時被對方頂到下巴，頓時倒地血濺球場。2005年4月4日，姚明被當時還效力于太陽的替補中鋒亨特肘部撞破下巴，經過簡單治療后繼續戰斗，直至賽后才縫合2針。之后在4月11日的比賽中，姚明被超音速球星埃文斯擊中下巴，把上周縫了4針的傷口撞裂。2005年9月14日，多哈亞錦賽，中國男籃對陣黎巴嫩。第二節，姚明被對方球員哈蒂布擊中下巴，姚明縫了4針帶傷參加完了比賽，第二天隊醫老杜又補上2針。由于下巴上留下了一道傷疤，姚明在06-07賽季開始后在下巴上蓄起了胡子，一方面是想改變一下自己的造型，另一方面可以用胡子來遮擋住那道傷疤。

3.右腳大腳趾：在2003-2004賽季結束之后，姚明進行了右腳大腳趾兩片指甲的摘除手術，這位姚明解決了多年的困擾。這種防患于未然的措施也讓姚明的右腳沒有受到和左腳一樣的厄運。

4.左手肘：2004年10月28日，姚明與馬刺中鋒內斯特洛維奇的手臂絞在一起，甚至發出“嘎吱”的響聲，姚明因此缺席了最后一場季前賽。之后的一個多月的比賽中，姚明都要帶著一個一公斤多重的黑色護肘進行比賽，多少影響了姚明的一些發揮。

5.左眉骨：姚明的左眉骨也是幾次受傷，在2000-2001賽季CBA的總決賽上海和八一的比賽中，姚明在比賽中和隊友喬治相撞，左眉骨受傷。雖然姚明纏著繃帶繼續比賽，但是依然最終無緣總冠軍。而在2003年的國家隊集訓中，姚明在訓練中和隊友王博相撞，左眉骨破裂，縫了8針。

6.右眉骨：這次受傷是在2005年12月7日的一場比賽中，姚明的右眉骨被凱爾特人的中鋒斯卡拉布賴恩的肘部擊中，鮮血之流，讓姚明縫了九針。

7.鼻子：還是在火箭隊在2005年12月11日和國王隊的比賽中，姚明在邊線接球，拉希姆一掌打向了姚明的臉部，當時姚明就鼻血橫流，鼻子上也留下了一道疤痕。這一次的傷給了姚明很大的影響和疾病隱患。

8.小腿：2005年4月1日，在火箭和開拓者的比賽中，韓國小將河升鎮的一次犯規，把141公斤的姚明撂倒在地，姚明當即痛苦地抱住了自己的小腿。雖然此后醫生檢查表明，姚明的傷勢并不嚴重。但是在確保進入季后賽的情況下，在接下來火箭對黃蜂的比賽前，姚明仍然感到小腿有些酸痛，最終無法上場比賽。

9.左腳大腳趾：在05-06賽季季前賽時，姚明左腳大腳趾的趾甲脫落，休息8天，缺席三場季前賽，而正是這次趾甲脫落讓姚明留下了后遺癥。可以說，姚明此后缺席的比賽和這次指甲脫落有著非常密切的關系。在2005年的12月19日，姚明缺陣了火箭和湖人的常規賽，接下去他就去休斯頓市中心的得克薩斯醫學中心左腳大腳趾腳溝炎的手術，這是姚明平生第二次被推上手術臺。手術后，姚明的傷口還是疼得很厲害，并留院觀察。12月22日，姚明由湯姆-克萊頓醫師進行了第二次手術，手術的目的主要是對受傷部位進行去腫和消炎。姚明在手術前12小時就開始停止進食，只能靠營養液來補充體內所需物質。這次受傷的原因是在12月16日的比賽中，姚明被超音速的中鋒福特森多次踩中沒有指甲的大腳趾而導致的。

10.左腳跖骨：2006年4月11日，火箭客場挑戰爵士，姚明在第一節比賽進行到一半的時候左腳踏在爵士隊威廉姆斯腳上，威廉姆斯往回一撤，這個動作導致他不得不提前離場。經隊醫診斷姚明為左腳腳骨骨折。

11.右腿膝蓋：北京時間12月24日，火箭在主場豐田中心迎戰快船。在首節比賽進行到6分16秒時?？齑焖俜磽?，火箭球員全部回防，姚明在沖到籃下幫助隊友防守時突然遭遇意外。當時同時站在籃下的托馬斯投籃被海耶斯碰倒，結果托馬斯身體倒地的同時撞到姚明的膝蓋，小巨人當即痛苦的倒在地上哀嚎不已。

12.左腳踝骨裂：2008年2月26日，姚明召開臨時記者會，宣布因左腳骨折將缺席本賽季剩余比賽。姚明的左腳將需要手術治療，火箭隊醫表示，如果不做手術只是靜養、那么可能需要四個月恢復期，做手術康復期則在3-4個月之間。左腳踝骨裂(應力性骨折)是一種過度使用造成的骨骼損傷，當肌肉過度使用疲勞后，不能及時吸收反復碰撞所產生的震動，將應力傳導至骨骼，可引起小的骨裂或骨折。應力性骨折多發生于身體承重部位，如小腿脛腓骨和足部(跟骨、足舟骨、跖骨)。易患人群為足部承重較多的運動員，如籃球、足球、網球運動員，以及田徑、體操運動員和芭蕾舞演員。

13.左腳舟骨。

14.2009年北京時間5月10日，NBA官方消息，姚明今天對受傷的左腳進行了CT掃描檢查，結果被確診為左腳骨裂，剩余賽季報銷，將無緣參加火箭和湖人的第四戰以及剩余季后賽的比賽。

15 2010年12月16日，休斯敦火箭隊老板亞歷山大對當地媒體說，現火箭隊當家球星姚明16日在核磁共振檢查中被發現左腳踝關節出現應力性骨折，何時重返賽場已無定期。

姚明 - 技術犯規

2003年 1月11日，火箭客場75比84不敵鷹隊，姚明全場13投僅4中砍下9分6個籃板。第三節的一次進攻，姚明在拉特里夫頭上扣籃得手，然后大吼一聲，激情四射，但卻吃到技術犯規，這也是他職業生涯第一次領到技術犯規。賽后姚明說，“我只是在扣籃時大叫了一聲，我沒有說什么，一個字都沒說。”

2005年 3月14日，火箭客場111比96擊敗國王，首節比賽進行至3分鐘時，裁判吹姚明犯規，但姚明將手搭在裁判身上爭辯，結果被吹了一個技術犯規。范甘迪非常不滿，賽后表示，“這只是一個玩笑而已，很多球員對裁判叫嚷都沒事，姚明只是碰了他一下，能算技術犯規嗎?”那場比賽姚明拿下17分6個籃板。

2005年 12月7日，火箭91比73擊敗凱爾特人，第三節比賽進行至8分57秒，對方球員撞倒威斯利，姚明為威斯利打報不平，吃到技術犯規。姚明賽后也表示這次技術犯規是因為自己的不冷靜。

2005年 12月16日，火箭客場104比98擊敗超音速，比賽進行至第四節，兩隊比分緊咬，姚明在吃到一次進攻犯規后，非常不滿，將球砸在地上，直接沖向裁判，但話未出口，便領到技術犯規。但那場比賽姚明最后6次罰球全部命中幫助火箭104比98取勝。

2006年 3月9日，火箭對陣步行者，姚明在一次防守中被吹對斯托賈科維奇犯規，小巨人十分不解，大聲質問裁判，但卻被吹技術犯規。

2006年 12月3日，火箭對陣騎士，第三節比賽姚明遭遇夾擊，皮球被打掉，他認為對手犯規，但裁判視而不見，于是姚明對著裁判大聲吼叫，裁判直接判罰其技術犯規。

2006年 12月7日，在火箭對陣森林狼的第三節比賽中，姚明接巴蒂爾傳球扣籃得手，由于此前火箭一直被對手壓著打，姚明扣籃得分后大吼一聲，一解心中悶氣，不過裁判卻送了他一次技術犯規。

2007年 11月29日，火箭客場挑戰太陽，第四節比賽進行至6分50秒，姚明進攻被判走步違例，這讓他非常惱火，他向裁判抱怨，卻吃到了技術犯規。

2007年 12月2日，火箭客場99-107負于國王，姚明怒甩毛巾生涯首次被驅逐。第四節最后3分鐘整，尤杜里一次左路突破上籃，造成姚明第6次犯規!姚明沖向裁判發泄心中不滿，但裁判根本不予理睬，此時瓊斯拉住姚明，但姚明已經怒不可遏，抓起球童遞給他的毛巾狠狠地扔在地板上，口中說了那句四字經(美國國罵)。而裁判沖著扔毛巾以及罵臟話，在場邊吃到1次技術犯規，這直接導致姚明NBA職業生涯第一次被直接驅逐出場!

姚明 - 個人榮譽

北京時間5月14日，NBA官方公布了2008-09賽季的常規賽最佳陣容，勒布朗-詹姆斯、科比-布萊恩特、德懷特-霍華德、德懷恩-韋德和德克-諾維茨基進入第一陣容。姚明入選第二陣容，這是姚明職業生涯第五次入選最佳陣容，也是連續第四次入選最佳陣容，同時也是第二次入選第二陣容，另外三次是入選第三陣容。

2008年8月，確認為第29屆北京奧林匹克運動會中國代表團旗手。

2006-2007年賽季，NBA公布11月份最佳球員 姚明強勢當選西部最佳;4月3日，NBA官方公布了上周東西部最佳球員：火箭隊的姚明和猛龍隊的克里斯-伯什。姚明近期狀態出色，保持穩定得分的前提下，提升了籃板球的數量和質量，這是他職業生涯第五次獲此殊榮，難能可貴的是其傷愈復出后的首次當選;

12月24日火箭在以93：98負于洛杉磯快船隊比賽中，姚明再次受傷。賽后被確診為右腿脛骨骨裂，將休戰六周.

2006年11月30日晚，休斯頓著名的中華文化服務中心在洲際大飯店舉行盛大頒獎宴會， 向火箭隊著名球星姚明等13位當地杰出華人頒發“亞裔全明星”(Asian American All-Stars)榮譽獎。姚明一雙鞋1萬5千美金 休斯頓華人爭購姚明戰靴.

2005-2006年賽季，3月份突飛猛進 姚明獲評NBA“4月創新球員獎”.

2004年連續第二次成為NBA全明星賽西部球隊的先發中鋒;2月23日取得了職業生涯最高的41分和7次助攻;2003-04年賽季，在所有NBA球員中投籃命中率列第7，平均每場封蓋列第13，平均每場籃板列第15.

2003年 2003年2月西部聯盟最佳新秀;NBA全明星賽西部先發中鋒，在所有全明星球員票選中以1286324票位居第四;2002-03賽季有26場比賽封蓋超過3次，在那26場比賽中火箭隊22勝-4負,以平均每場13.5分、8.2次籃板和1.74次封蓋的成績入選當年的最佳新秀第一陣容;11月12日對邁阿密熱隊的比賽中取得了職業生涯最高的7次封蓋;12月7日對活塞的比賽取得了職業生涯最高的20次籃板球.

2002年 中國男籃甲A聯賽冠軍;成為NBA狀元秀;獲亞運會男子籃球銀牌;入選世界男子籃球錦標賽最佳陣容;世界男子籃球錦標賽12;11月18日對陣湖人，9投9中得到20分;11月10日到11月22日的連續六場比賽中35投31中，88.6%的命中率是NBA歷史上的一項紀錄(連續六場以上比賽的合計命中率);12月2日對陣馬刺，全場搶得18個籃板成為NBA職業生涯最高;12月17日對陣熱隊，共有5次蓋帽和8個進攻籃板創造個人NBA職業生涯紀錄;12月西部聯盟最佳新秀.

2001年 全國男籃甲A聯賽亞軍; 世界大學生運動會男子籃球亞軍;全運會男子籃球亞軍.

2000年 獲ESPN全球最有潛力運動員獎;中國城市運動會男子籃球冠軍;中國男籃甲A聯賽亞軍;2月，入選1999年亞洲全明星隊;3月入選1999-00賽季，中國男籃甲A聯賽全明星陣容; 獲1999-2000賽季全國男籃甲A聯賽籃板、扣籃、蓋帽三個單項獎.

1999年 入選中國籃球南方明星隊;獲亞洲男子籃球錦標賽冠軍;5月，獲1998-99賽季中國男籃甲A聯賽最有進步球員獎.

1998年 入選中國籃球明星隊.

1997年 獲亞洲青年男子籃球錦標賽冠軍。

2004年 2008年中國奧運代表團旗手

姚明 - 最高記錄

得分41分 04年02月22日對鷹隊;

籃板總數22個 05年03月11日對太陽;

蓋帽8個 06年12月16日對湖人;

助攻7次 04年02月22日對鷹隊;

搶斷4次 06年11月14日對馬刺;

進攻籃板9個 05年03月11日對太陽;

防守籃板17個 06年02月24日對勇士;

出手次數35次 06年12月16日對湖人;

投籃命中16次 04年04月02日對湖人;

三分命中2球 03年03月21日對勇士;09年03月14日對山貓

三分出手3球 08年01月13日對黃蜂;

罰球命中18球 06年03月13日對網隊;

罰球次數21次 07年03月30日對湖人;

上場時間52分鐘 07年12月20日對掘金;

最長連勝記錄 2008年1月29日—3月16日取得22連勝。

最高一場命中率:2009年1月18日對熱火，12投12中，命中率100%，創球隊紀錄

第二次百分之百命中率2009年4月19日，9投9中，得到24分，火箭大勝開拓者108-81

姚明 - 輝煌戰績

1997年 獲亞洲青年男子籃球錦標賽冠軍;

1998年 入選中國籃球明星隊;

1999年 入選中國籃球南方明星隊;獲亞洲男子籃球錦標賽冠軍;5月，獲1998-99賽季中國男籃甲A聯賽最有進步球員獎。

2000年 獲ESPN全球最有潛力運動員獎;中國城市運動會男子籃球冠軍;中國男籃甲A聯賽亞軍;2月，入選1999年亞洲全明星隊;3月入選1999-00賽季，中國男籃甲A聯賽全明星陣容，獲1999-2000賽季全國男籃甲A聯賽籃板、扣籃、蓋帽三個單項獎。

2001年 全國男籃甲A聯賽亞軍;世界大學生運動會男子籃球亞軍;全運會男子籃球亞軍;

2002年 中國男籃甲A聯賽冠軍;世界男子籃球錦標賽12名 ;入選世界男子籃球錦標賽最佳陣容;獲亞運會男子籃球銀牌;成為NBA狀元秀 在2002年NBA選秀大會首輪首位被休斯頓火箭隊選中;11月18日對陣湖人隊，9投9中得到20分;11月10日到11月22日的連續六場比賽中35投31中，88.6%的命中率是NBA歷史上的一項紀錄(連續六場以上比賽的合計命中率);12月2日對陣馬刺隊，全場搶得18個籃板成為NBA職業生涯最高;12月5日西部聯盟最佳新秀;12月17日對陣熱隊，共有5次蓋帽和8個進攻籃板創造個人NBA職業生涯紀錄。

2003年 2月西部聯盟最佳新秀;NBA全明星賽西部先發中鋒，在所有全明星球員票選中以1286324票位居第四; 2002-03賽季有26場比賽封蓋超過3次，在那26場比賽中火箭隊22勝-4負，以平均每場13.5分、8.2次籃板和1.74次封蓋的成績入選當年的最佳新秀第一陣容; 2003年11月12日對邁阿密熱隊的比賽中取得了職業生涯最高的7次封蓋;12月7日對活塞隊的比賽取得了職業生涯最高的20次籃板球;

2004年 雅典奧運會男子籃球比賽第八名;并入選最佳陣容;2月23日取得了職業生涯最高的41分和7次助攻;2003-04年賽季，入選NBA年度第三陣容;2003-04年賽季，在所有NBA球員中投籃命中率列第7，平均每場封蓋列第13，平均每場籃板列第15。

2005-06年 賽季，入選NBA年度第三陣容。

2006年 日本男籃世錦賽十六強;并入選最佳陣容;

2006-07年 賽季，入選NBA年度第二陣容。

2007年 連續第六次成為NBA全明星賽西部隊的先發中鋒。

2008年 連續第七次成為NBA全明星賽西部隊的先發中鋒。

2009/01/18面對熱火，全場12投12中，命中率100% ，12投12中被阿爾斯通評論為恐怖的數字!

2009/04/19季后賽第一場，客場挑戰開拓者。全場9投9中，得到24分，命中率100%。在NBA長長的歷史中，季后賽命中率排行上，姚明排名第四。

2008-09年賽季，入選NBA年度第二陣容。

姚明 - 當選旗手

姚明擔任旗手

2008年8月7日下午，備受關注的旗手之謎正式揭開懸念。中國男子籃球運動員姚明被任命為第29屆北京奧運會中國體育代表團的旗手，這是姚明個人繼2004年雅典奧運會之后，第二次擔任。

之前，關于誰將獲得這份殊榮的猜測一直不絕于耳，從籃球運動員姚明、乒乓球運動員張怡寧、跆拳道運動員陳中，到許海峰透露的“可能是一位退役老運動員”，被提起的這一系列名字都能夠代表中國扛起五星紅旗，但是姚明最終擊敗其他人選懸念不大地成為這個幸運兒，蟬聯了兩屆中國代表團旗手。

自從1984年中國體育代表團參加奧運會以來，已經連續6屆由男籃隊員擔任旗手，而劉玉棟在1996年和2000年的兩屆奧運會上都擔任了中國旗手的殊榮，他也是中國歷史上第一位連續兩屆擔任旗手的中國運動員。而這一次，姚明延續了中國男籃成為旗手的“光輝傳統”，也成為了繼“戰神”劉玉棟之后第二個連續成為旗手的運動員。

籃球運動員姚明如今已經成為了世界級球星，他在籃球界所做出的貢獻不僅僅在中國，影響力遍及全世界。曾經的“中國高度”已經成為了世界的“頂峰”球員。姚明成為旗手，無疑代表了中國體育代表團將在自己的家門口用世界級的風度和高度來迎接每一個來自四海的朋友和對手。

姚明 - 個人影響

2次登上《時代周刊》亞洲封面;2次被美國《時代周刊》評選為年度“世界最具影響力的100人;美國《體育新聞》昨天評選出的年度“職業體育最有影響力的100人;2007年世界青年領袖。

2002年，姚明就登上了美國版《時代周刊》的封面，2004年他更是成為當年全球百大影響力人物。那時候，他是唯一一個入榜的中國人，也是唯一一個入榜的NBA球員，在英雄偶像組里，當年還效力于皇馬的貝克漢姆、伍茲、阿姆斯特朗、貝爾里奇克(美國橄欖球聯盟教練)都被他擠到身后。

《時代周刊》當年認為，姚明的成功在于，他不僅在一個屬于美國人的領域里取得了成功，更重要的是推翻了國際上對中國和中國人的認識?！八拖褚粋€閃爍的霓虹燈一樣，上面寫著‘在這里，一切先入為主的觀念都無效’!”

姚明的影響力早就超出了中國大陸，現在在香港、澳門、臺灣恐怕沒有當地的體育電視不播火箭隊的比賽，沒有人不喜歡看姚明的比賽的中國人，可見整個中國都在為姚明的巨大成功而自豪著。但姚明的影響力遠遠不止中國范圍，整個亞洲，日本、韓國、南亞、東南亞的華人也都是姚明的球迷，甚至就是非華人也有很多的姚明的球迷。

當然在美國，在休斯敦，姚明也有極多的球迷，這就是姚明能夠連續蟬聯全明星賽首發中鋒的原因。據此推測，姚明在全世界的球迷應該10億以上。他用自己的實際行動向美國公眾證明了中國人的諸多優點：友好、善良、謙虛、禮貌……”姚明不僅僅是當地華人的驕傲，也是其他族裔球迷的偶像，更是休斯敦這座全美第四大都市的“城市英雄”和“品牌人物”，因為喜愛姚明，很多美國人會對漢語和中國文化產生興趣，對中餐贊不絕口。

姚明所在的休斯敦市宣布，10月1日為中國國慶日。

姚明 - 人物評價

無視對手

如果說成龍是以虛構的銀幕角色來勾勒中國人的形象的話，姚明則以一個實實在在和生氣勃勃的NBA明星讓世人耳目一新。正如參與整理姚明自傳《我的世界我的夢》的美國人里克.布切所說：“他的一切——從他的方下巴、平頭、巨大的身軀，到他在籃球上的技術——都推翻了國際上人們對中國和中國人的認知。他就像一個閃爍的霓虹燈牌，上面寫著：‘在這里，所有先入為主的觀念都是無效的!’”與成龍扮演的市井英雄形象相比，小巨人姚明同樣身懷絕技，但少了些神話色彩，在NBA的比賽里可以贏球，也可以輸球，卻能以自信、豁達、幽默和敢怒也敢言的性格魅力保持超人氣，順理成章成為新一代中國人的形象大使，成為當今在世界上最有影響的中國人之一。而且，姚明就是“姚明”，不是“明姚”，更沒有為了外國人叫著方便而該稱約翰或者比爾.姚什么的。

繼2002年和2005年被美國《時代周刊》評選為年度“世界最具影響力的100人”后，姚明又在06年露了把臉，在美國《體育新聞》評選出的年度“職業體育最有影響力的100人”中高居第45位，在上榜的NBA球星中排名首位。評委會對姚明的評價是：“這位來自中國的運動員用自己高超的球技和良好的人品在他所從事的領域成為一名成功者，并影響了一大批人，他健康向上的品行成了人們的楷模?！?/span>

總的來說，從數據上看，姚明就是NBA十幾名的水平，也是NBA最好的5%球員之一。在08年回國期間，他得到神秘人物“狼舞一級叛徒”的指導下，他得到了極大的發揮。在公眾場合卻從未透露此事，被各大媒體戲稱“凝固在心里的感激”。

[進攻] 聯盟數一數二的背身單打能力，在內線背身面對任何人的單獨防守的時候，都能保證很強的殺傷力。龐大的身體配上優秀的意識，姚明自然成為擋拆的最佳工具，他和麥麥的擋拆已經讓裁判們討論執法尺度問題了。這樣一來，也就引出了是否要犧牲姚明的上場時間以享受擋拆帶來的好處的問題。姚明對外線的助攻少得可憐，除了火箭的外線投手還不夠出色之外，姚明在被包夾下傳球水平還很需要提高。最大不足還是要位(對付繞前防守)和拿球。

[防守] 一流的防背身能力，火箭的內線的屏障，防守核心。限于身體的原因，永遠不要指望姚明能達到胖子的籃板水平，不過提高還是肯定可以的。哪怕只是經驗的提高，也可以讓姚明多搶幾個籃板。對于防守那些移動中的球員，姚明還有很多需要改進的地方，比如蓋帽/造進攻犯規的選擇機會。

[彈跳力]姚明彈跳力：60cm

姚明絕對彈跳數據并不是很差，不明白為什么大家都不相信姚明選秀前在NBA體測時的數據。26英寸，相當于60公分左右，這是姚明原地彈跳的數據。NBA的原地彈跳，基本上測試方法是踮一步起跳。(注明：1公分=1厘米)

[心理素質] 不能只記得姚明在第四節關鍵時刻的失誤，也要注意到他在第四節驚人的命中率。作為一個中鋒，姚明并不適合在最后幾秒一錘定音，但在早些的幾分鐘里，他的心理素質絕對能夠撐起一個最穩定的得分點。

[體力] 由于姚明需要每年都打100場左右的比賽，顯然需要悠長的體力做后盾。姚明的絕對體力在第三年的提升，這從他賽季末段和季后賽的表現就可以看出來。在大前鋒補強之后，在自己的犯規下降并且經驗上升之后，增加上場時間也就不是那么困難的事情了。