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　　猜猜口袋里的零錢 【外語教育&網www.for68.com】

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　　我們習慣了用眼看事物，很少用手去觸摸來了解事物的形態。讓睡著了的觸覺醒來，刺激一下我們的大腦。在口袋里放入10元和100元面額的硬幣各5個，然后觸摸一枚硬幣猜猜是多大面額的。但是慢慢的觸摸的話是能夠區分出來的，所以要很快的觸摸后去猜。觸碰手指微妙的感覺能夠刺激集中神經細胞的大腦皮層。

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　　用左手喝茶

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　　一天一次喝的茶，如果是習慣用右手，那就試試用左手來拿杯子。即使只是喝一杯茶也能夠充分的刺激大腦。有意識的多使用不常用的手并努力這樣做的話也是一個方法。

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　　聽陌生體裁的音樂

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　　如果只對自己熟悉了的音樂才會豎起耳朵去聽的話，就如已經在大腦中制作了接受這種音樂的節目一般，對大腦已經不那么用作用了。去聽聽陌生體裁的音樂吧。陌生的音樂能夠有效的刺激左腦和右腦。

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　　去陌生的地方散步

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　　走在陌生的地方，在腦內會形成新的地圖。在陌生的地方散步也可以充分的刺激大腦。去沒有去過的地方轉轉吧。鍛煉大腦，提高大腦的創造力。并且快速地走20分鐘也可以增加大腦的血流量，腦刺激更會強烈，還可以達到運動的效果。

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　　屏住呼吸喝咖啡

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　　一般來說，在喝咖啡的時候，也會品嘗咖啡的色與香。但是試著屏住呼吸喝咖啡吧。一般咖啡的香味是通過鼻粘膜或是嗅覺來意識的，然而因為沒有香味，大腦用舌頭的味覺來感覺咖啡的味道，大腦在混亂的同時也在做著拼死的分析工作，這樣的混亂對大腦會產生很大的刺激。

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