用醋泡腳有什么好處
用醋泡腳有什么好處由查字典科普知識資料整理
一、消除疲勞。醋可以加速人體的血液循環，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改善身體
各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態，增強各系統的新陳代謝，有利于身體中二氧化碳和廢氣
的排出，從而使人體得到放松，恢復疲勞。
二、治療睡眠障礙。每天用醋泡腳半小時，可以協調交感和副交感神經的興奮程度，
調節、疏理、松弛緊張的神經，調和經絡氣血，通達平衡陰陽，堅持日久，就可大大改變睡
眠質量，治愈失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。
三、強身健體。足是人之根，足部有重要的治療價值的反射區就有75個之多，醋能夠滲
透足部表層皮膚，增強血液循環，激活、強化器官功能，清除人體血液垃圾和病變沉渣，治
愈許多慢性病癥。
此外，用醋泡腳還可以增強皮膚彈性，使皮膚變得光滑;還可以祛除風濕，改善畏寒怕
冷等人體不適癥狀。總之用醋泡腳有很多的功效，而且簡單實用。
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