番茄的妙用
番茄的妙用由查字典科普知識資料整理
番茄原產(chǎn)南美洲，稱之“狼桃”。番茄含成分很多，如番茄素、糖、維生素A、B.C、D以及有機(jī)酸和酶等。
其中維生素C的含量為蘋果的三四倍。故營養(yǎng)豐富。番茄所含礦物性養(yǎng)分也很多，如鐵、鎂、鈣等，每人每天食用50克至100克番茄可滿足人體對多種維生素和礦物質(zhì)的需求。它所含有的維生素P可以預(yù)防毛細(xì)血管出血癥;含有的鐵質(zhì)是補(bǔ)血的良好食料。它所含的番茄素不僅有抑制細(xì)菌的作用。而且對前列腺有保護(hù)作用。所含蘋果酸、檸檬酸和糖類有助消化和利尿作用。
它還含有一種抗癌、抗衰老的物質(zhì)谷胱甘肽能使體內(nèi)某些細(xì)胞推遲衰老，并使癌病率下降。番茄可以治雀斑，將番茄切開，擦有雀斑處，能使雀斑逐漸減少。高血壓是因?yàn)檠苡不⒎逝侄穑诤商m等地，一向用番茄作為治療高血壓的飲品，效果顯著。
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