乳腺癌是威脅婦女健康和生命的常見惡性腫瘤，據(jù)最新資料顯示，目前我國有乳腺癌患者14萬左右，約占女性人口的萬分之二點(diǎn)三，在女性癌癥中位居第二。當(dāng)前，乳腺癌的最佳治療方法以手術(shù)切除為主，患者手術(shù)后在5年生存率為50%-80%，若能早期發(fā)現(xiàn)、早期手術(shù)，90%以上的病人可獲得治愈，因此乳腺癌的早期發(fā)現(xiàn)就顯得尤為重要。

去年上半年，有位37歲的美國女科學(xué)家赴南極進(jìn)行科學(xué)考察，進(jìn)駐南極后不久，經(jīng)自我檢查，她發(fā)現(xiàn)乳房長了腫塊，懷疑患上了乳腺腫瘤，便立即和美國本土取得了聯(lián)系，隨后美國派專機(jī)將其接回了一家醫(yī)院。在醫(yī)院經(jīng)全面檢查，最終確診為早期乳腺癌，并順利地進(jìn)行了手術(shù)治療，有效地避免了病情的惡化。

那么，怎樣才能像美國女科學(xué)家一樣及早發(fā)現(xiàn)乳房的病變呢?這就必須掌握一套乳房自我檢查技術(shù)。為此，記者特地采訪了南京中醫(yī)藥大學(xué)第一臨床醫(yī)學(xué)院婦科專家莫蕙老師，莫老師說，其實(shí)，乳房自我檢查技術(shù)并不復(fù)雜，一般婦女都能掌握。乳房自我檢查技術(shù)包括觀察和觸摸兩方面。乳房觀察要在明亮的光線下、面對(duì)大鏡子進(jìn)行，首先觀察乳房的外形是否具有完整的弧形輪廓;其次觀察乳房的皮膚是否光滑勻稱，有無凹凸變化，有無顏色異常;最后觀察乳頭是否向外突出，雙側(cè)乳房是否對(duì)稱處于同一水平線上。乳房觸摸則要求平躺在床上，并攏手指，用掌面由外向內(nèi)(以乳頭為中心)輕輕按摸，不可用力抓、捻、捏，以免損傷政黨的乳腺組織，引起假性腫塊。觸摸時(shí)，首先從乳房周邊慢慢地向乳頭方向按壓，體會(huì)有無結(jié)節(jié)和腫塊;再用雙手從乳頭周圍向乳頭中心擠壓，看乳頭有無分泌物溢出;最后別忘了觸摸兩側(cè)腋窩，看看有無腋窩淋巴結(jié)腫大。

觀察和觸摸結(jié)束后，就可以對(duì)乳房的健康狀況作出正確的判斷了。如果發(fā)現(xiàn)乳房內(nèi)存在質(zhì)地較堅(jiān)韌、表面不光滑、與周圍組織界限不清、移動(dòng)度差的腫塊，乳頭有分泌物溢出、回縮、僵硬、皸裂、瘙癢、糜爛、位置偏移，乳房存在色素沉著、凹陷或明顯突起，伴有腋窩淋巴結(jié)腫大等癥狀時(shí)，多為腫瘤的跡象，應(yīng)到醫(yī)院作全面系統(tǒng)的檢查，以便確診究竟是良性腫瘤，還是惡性腫瘤——即乳腺癌。

最后，莫老師建議中年以上的婦女，為早期發(fā)現(xiàn)乳房病變、不延誤治療的最佳時(shí)機(jī)，最好每月應(yīng)作一次乳房自我檢查，每年應(yīng)請(qǐng)專科醫(yī)院檢查一次，每兩年進(jìn)行一次乳房X線檢查。