“幫你追到F4樣的男子！”大S徐熙媛《美容大王》一書自發(fā)行以來，備受女性尤其是年輕女性的青睞。如何瘦身？怎樣美白？女同胞們學(xué)得樂此不彼，甚至奉為“寶典”。然而記者昨在采訪中了解到，眾多醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為《美容大王》一書中的許多美容怪招并無科學(xué)依據(jù)，大家不能盲目跟風(fēng)。

口腔

美容大王自述：“如果你是容易長痘子的膚質(zhì)，千萬不要用含氟的牙膏，要用鹽性牙膏！氟和游泳池里添加的氯，都會使你的皮膚長青春痘，很多人都不知道這一點(diǎn)呢！”“各位大美女們，刷牙時(shí)，舌苔記得一定也要刷哦！女生有舌苔，就是糗，用牙刷輕輕地從內(nèi)向外就可以刷掉舌苔，愛美就是每個(gè)小細(xì)節(jié)都不能忽略掉！”

專家視點(diǎn)：南京市第一醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師吳振全說，對書中提到的“氟會使你的皮膚長青春痘。”這一說法從未聽說。用含氟牙膏易使皮膚長青春痘根本是無稽之談。氟對皮膚一般沒有刺激，含氟牙膏跟青春痘就更沒有關(guān)系。而那些對氟過敏的人，不能用含氟牙膏只是特殊情況。

該院口腔科主任醫(yī)師夏金星也認(rèn)為含氟牙膏對青春痘無影響。他同時(shí)否定“刷牙要刷舌苔”這一說法。一般人都有舌苔，這是正?，F(xiàn)象根本不需刷。一定程度上舌苔還反映人的健康狀況。紅舌苔可能預(yù)示你的心臟有問題，厚膩的苔警示胃腸功能紊亂。所以刷舌苔沒必要更無科學(xué)依據(jù)。

消腫

美容大王自述：緊實(shí)小腿秘訣是穿防靜脈曲張褲襪，如果你的職業(yè)是售貨員、老師或是常需要站立的工作，一定要穿防止靜脈曲張的褲襪。這種褲襪非常合身，一定要買對自己的尺寸，按身高來買，要不然效果也不見得會好。抬腿也是消除腿部水腫的好方法！按摩完腿部后，把腿伸直靠在墻上，與身體成九十度，最少要抬腿十五分鐘才會有效果。但千萬不要舉得太久，要是久到一個(gè)小時(shí)這種程度，你的腿會麻掉甚至還會抽筋哩！

專家視點(diǎn)：“防靜脈曲張褲襪可瘦小腿”，對這一說法江蘇省人民醫(yī)院血管外科副主任醫(yī)師章希煒并不贊同。他認(rèn)為醫(yī)療彈力襪可舒張腿部肌肉，起到治療的作用。但它并不會瘦腿。而所謂“抬腿15分鐘會消除腿部浮腫”更是沒必要，簡單的平躺或坐下抬腿就能起到消腫的作用。

瘦身

美容大王自述：緊實(shí)大腿秘訣就是穿調(diào)整型塑身褲。穿調(diào)整體型褲子可以改善你的線條，讓大腿線條變得好看，長期穿的話，肉也會集中在應(yīng)該集中的地方，屁股也會變得比較翹。調(diào)整體型內(nèi)衣的上衣、束褲、束腹這三樣?xùn)|西，真是挺好用的。如果你有耐力與能力去持續(xù)地穿的話，身材一定可以保持得很好，調(diào)整體型效果一級棒！

專家視點(diǎn)：專家們對大S強(qiáng)烈推薦的瘦身內(nèi)衣基本都是持強(qiáng)烈否定的態(tài)度。據(jù)醫(yī)生介紹，瘦身內(nèi)衣的“原理”是將背、肩、腋下贅肉轉(zhuǎn)移到前胸，使胸形圓潤、飽滿。而提臀褲則是將臀部贅肉收緊，與塑身腰封結(jié)合，引導(dǎo)腰腹和大腿贅肉向臀部轉(zhuǎn)移，從而塑造出優(yōu)美的臀形，一般稱之為“束身”。醫(yī)生提醒，這種瘦身方式容易引起一些疾病，如外陰炎。由于瘦身衣將腹部緊緊包裹，腹腔內(nèi)的腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫，使內(nèi)臟及其神經(jīng)系統(tǒng)長期處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致胃腸功能降低，消化系統(tǒng)功能減弱，從而造成便秘。

此外，瘦身內(nèi)衣會使人產(chǎn)生缺氧反應(yīng)，引起乳房腫脹、疼痛等。醫(yī)生建議，瘦身內(nèi)衣不宜長時(shí)間穿著，特別不要夜里睡覺都穿著。