兒童常喝碳酸飲料易肥胖
美國俄亥俄州立大學(xué)和俄亥俄州兒童醫(yī)院的研究人員研究指出，兒童喝碳酸飲料越多，他們肥胖的可能性就越大。
每天多喝一罐碳酸飲料可將兒童肥胖的風(fēng)險提高60％。而且營養(yǎng)低、熱量高的碳酸飲料讓孩子們少喝了牛奶和其他有營養(yǎng)的飲品，減少了他們發(fā)育成長必需的維生素和礦物質(zhì)的攝入量。喝碳酸飲料多的孩子牛奶喝得較少，身體從飲食中攝取的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鎂和維生素A的水平降低。
在美國，十多歲的孩子平均每天要喝兩罐碳酸飲料，這相當(dāng)于吃了20茶匙糖。
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