生氣有助消除壓力
美國卡內基—梅隆大學的一項最新研究顯示，生氣可能有助于人們緩解壓力造成的負面影響。
研究人員一開始謊稱將檢測研究對象的智力水平，要求他們從６２００按１３遞減倒數。研究人員不斷嘲笑和糾正研究對象的錯誤，并催促他們數快點。研究對象愈發緊張時，研究人員開始測量他們的生理反應。
壓力帶來的生理反應包括心跳加速和分泌荷爾蒙。這兩者都能引發糖尿病、心臟病、抑郁癥和肥胖癥等。
研究人員發現，當人們感到害怕時，壓力造成的這類負面影響增加，而在他們生氣時，影響則降低。
卡內基—梅隆大學研究人員珍妮弗·勒納說，生氣對你來說可能并不是件壞事，“他們表現的越生氣，壓力影響就越低……生氣感能讓人們覺得有些力量。”
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