最近，從一些醫(yī)院的心理科傳來(lái)消息，入秋后，各醫(yī)院心理科的門診量顯著增加。心理學(xué)家認(rèn)為，這與氣溫不定、花木凋零、草枯葉落，使一些人心中產(chǎn)生凄涼、苦悶、垂暮之感有關(guān)。秋季是抑郁癥的高發(fā)期，這個(gè)時(shí)期高發(fā)的抑郁癥在臨床上稱為“秋季抑郁癥”。秋季抑郁癥是指有一些人一到秋季，情緒就變得易怒、憂郁、易疲勞、精力衰退、注意力分散等。

發(fā)病原因?yàn)樯镧姴贿m應(yīng)

造成秋季抑郁癥的原因主要是秋季陽(yáng)光照射少，人體的生物鐘不適應(yīng)日照時(shí)間短的變化，導(dǎo)致生理節(jié)律紊亂和內(nèi)分泌失調(diào)，因而出現(xiàn)了情緒與精神狀態(tài)的紊亂。據(jù)近年來(lái)國(guó)外研究發(fā)現(xiàn)，人大腦里的腺體松果體對(duì)陽(yáng)光十分敏感，當(dāng)太陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)，松果體受到陽(yáng)光的抑制，分泌出的激素少。反之，當(dāng)陽(yáng)光強(qiáng)度降低時(shí)，松果體興奮，分泌出的激素就多。而這種激素有調(diào)節(jié)人體內(nèi)其他激素含量的“本領(lǐng)”。當(dāng)它分泌多時(shí)，人體內(nèi)的甲狀腺素、腎上腺素分泌減少，在血中的濃度降低，這兩種能喚起細(xì)胞興奮的激素減少，使得細(xì)胞興奮性降低，變得不活躍，人就會(huì)處于抑制狀態(tài)，情緒低沉，總感覺(jué)疲憊。成年女性更容易患上秋季抑郁癥。

平均起病年齡為23歲

常年在室內(nèi)工作的人，尤其是體質(zhì)較弱或極少參加體育鍛煉的腦力勞動(dòng)者，以及平素對(duì)寒冷比較敏感的人，比一般人更易產(chǎn)生秋季抑郁癥。醫(yī)學(xué)研究也發(fā)現(xiàn)，秋季抑郁癥通常起病于成年期，平均起病年齡是23歲，女性是男性的4倍。

常表現(xiàn)為憂傷悲觀絕望等

一位心理專家說(shuō)，最近，僅他一個(gè)人最多的時(shí)候一天就看過(guò)二十多個(gè)患者。患者以青年為主，主要集中在20歲至30歲之間。他發(fā)現(xiàn)，在這些患者中，有些人僅僅是輕微的情緒障礙，主要表現(xiàn)為：心情不佳，從憂傷到悲觀到絕望，認(rèn)為生活沒(méi)有意思，高興不起來(lái);出現(xiàn)焦慮癥狀，導(dǎo)致食欲、睡眠等生活能力下降;同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)精力缺乏、自我評(píng)價(jià)低、精神運(yùn)動(dòng)遲滯等等。