SARS肆虐，人人驚恐。其實(shí)，世界衛(wèi)生組織早在3月份就已經(jīng)認(rèn)定SARS是飛沫傳染，不是空氣傳染。因?yàn)樽w機(jī)的人這么多，在機(jī)上被感染的幾乎沒有。在德國發(fā)病的新加坡醫(yī)生是在未上飛機(jī)時就不舒服了，香港醫(yī)院管理局的報(bào)告也說沒有使用口罩的醫(yī)護(hù)人員有30%沒有被感染。因此，飛沫感染的可能性比空氣傳染高得多。

知道了傳染途徑，就無須過分驚慌。只要不跟感染者近距離說話，不作肢體接觸，在電梯或擁擠人群中戴口罩，勤洗手，多消毒就沒有事了。無知才會導(dǎo)致恐懼。知識同時告訴我們：不是一線的醫(yī)護(hù)人員不必花大錢去買N95(口罩)，因?yàn)榭诒秋w沫遠(yuǎn)比病毒大百倍，口罩只要小于飛沫的尺寸(5微米以上)就已具備保護(hù)作用。

坊間又盛傳板藍(lán)根及其他中藥(臺灣還流行香精油)可以防“煞”，以致中藥鋪一度人滿為患，供不應(yīng)求。其實(shí)，沒有實(shí)驗(yàn)證明吃了板藍(lán)根的人在接觸了SARS病人后沒有被感染。

當(dāng)然，對抗任何疾病，自己的免疫力才是最重要的。記得非洲伊波拉(Ebola)病毒流行時，被注射病毒的實(shí)驗(yàn)猴子幾乎都死了，但是有一只活了下來，除了歸因到它的自體免疫特強(qiáng)之外，找不出別的解釋。可見提升自身免疫力的確是抵抗SARS的最有效辦法，而且，提升的最佳方式不是外求，而是日常生活的保健之道，外加愉快的心情。

最近有好幾個實(shí)驗(yàn)讓我們看到心情對免疫系統(tǒng)的直接影響。一個很簡單的實(shí)驗(yàn)是，告訴養(yǎng)老院的老人后天要給他們放映勞萊·哈臺的電影，結(jié)果，笑片還未看到，老人口水中的免疫球蛋白就增多了。另一個實(shí)驗(yàn)是，將同一窩老鼠分成兩組，A組給予不可逃避的電擊，B組同樣接受電擊，但只要老鼠一按桿電源就能關(guān)掉。而B組按桿時，A組的電源也能停掉，也就是說，兩組接受的電擊量是一樣的，只是B組有主控權(quán)，而A組沒有。等到3個月后老鼠成熟了，給它們注射等量的腫瘤細(xì)胞，再等3個月后解剖時，發(fā)現(xiàn)A組得腫瘤的幾率為73%，而B組只有30%。　　

人們發(fā)現(xiàn)，心情直接作用到細(xì)胞的層次，它能影響我們免疫系統(tǒng)中的殺手細(xì)胞的活動力。

SARS已知是源自野鳥體內(nèi)的冠狀病毒，就像艾滋病是源自黑猩猩的SIV病毒。SARS的流行可以說是大自然對人類傲慢的反撲，人類不當(dāng)?shù)厥褂玫厍蛸Y源，砍伐森林、破壞生態(tài)，使千百年來與人類和平共存的病毒跳到人類身上，造成了瘟疫。微生物早在人類之前千百萬年便已盤踞這個星球，不是它們侵入我們身體，而是我們侵入了它們的世界。人類若不能設(shè)法與其他生物共存，則不論醫(yī)學(xué)多么進(jìn)步，瘟疫還是防不勝防的。