青春期也是精神障礙高發的時期，春季，孩子們又都在備戰中高考，他們的精神健康尤其值得家長給予足夠的關注。目前學生中就存在著過度害羞、膽小、有暴力傾向、焦慮、抑郁等心理問題，特別是在面臨升學時表現突出。

每年高考前夕，總有一些學生出現心理障礙，主要是因為學習緊張、壓力太大。這時，需要父母給孩子“松綁”，在完成學習任務的同時放松身心。一旦發現孩子近來對什么事都不感興趣，有情緒低落的苗頭，必須警惕抑郁癥。孩子的許多行為問題，像對抗行為、玩電腦成癮、逃學、成績持續下降，甚至恐懼上學，這都是心理問題，需要老師、家長和醫生配合幫助孩子渡過難關。對孩子放任不管、不聞不問，只會讓孩子在精神障礙的路上越走越遠。專家預計，今后一段時間，中小學生心理問題的發生還將呈上升趨勢。

■女性更容易受精神疾病困擾

精神障礙的成因很復雜，其中包括一部分的生物原因。因為人是由生物節律調節的，春季萬物復蘇，精神不夠健康的人腦子內部生物機制受到影響，神經介質的產生會出現問題，引發精神疾患。同時人體內分泌失調也是誘因之一，所以，女性在青春期、更年期、產后和月經期這幾個人生特殊的時期容易出現問題。

從精神疾患發生的時期可以發現女性是精神障礙的高危人群。這和很多因素有關，包括女性在社會中處于較弱的位置，更容易受到傷害。而且女性除了工作、就業方面不如男性有優勢外，在家庭中又普遍承擔著較多的家務，壓力很大。另外很多女性在心理上存在著性別的依賴性。再加上從生物學角度看她們內分泌的周期性明顯，所以在生理特殊的時期，也容易發生精神障礙。

■請多呵護自己和他人的心靈

中國人屬于比較理性的民族，一般不愿意表現出自己強烈的感情，所以受壓的程度更大，容易發生心理問題。但是人們對心理問題的偏見使許多人不愿看精神科醫生，因此，一些心理問題便轉化成身體的不舒服表現出來。所以，如果總也查不清一直困擾自己的身體問題，不妨從“心”下手，也許會找到根治的辦法。

對于精神疾病來說最重要的原則是早發現、早治療。病人要做到堅持用藥，不要在這個季節停藥。當病人情緒不好、失眠、煩躁或出現反常的舉止時要特別注意，盡快到醫院就診。而對于發現和解決精神障礙，關注自己和他人的心理健康就顯得尤為重要。要多感覺自己或親近的人最近有沒有情緒不好，有沒有焦慮、抑郁的現象。及早發現，可以避免不幸發生。