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沒時間運動嗎？爬樓梯是個既快又有長期效益的運動。【全文閱讀】
如果你的肌膚很干，血液循環也不是很好，需要用蒸汽給臉補充一點水分，可又沒有時間到美容院去享受專業噴霧所帶來的樂趣，怎么辦呢？其實，在家里你【全文閱讀】
新鮮飽滿的蘋果，表面紅潤豐澤，在水分蒸發、慢慢風干之后，誰敢想象自己的臉變成一顆粗糙、干扁、布滿皺紋的老蘋果。保濕的重要，相信也不需要再多【全文閱讀】
束發減肥：借束發來刺激頭發的神經反射點，這些神經反射點連接人體相關部位，加強內臟的作用與加速血液的流動，最終起到增加肌肉活動量，促進脂肪燃【全文閱讀】
開始進行減重計劃時，因為還在適應期間，所以對于食欲的控制尚不能隨心所欲，總想吃些零嘴解解饞，嚴重的會以零嘴來犒賞自己減重的辛苦。若選擇的零【全文閱讀】
天氣漸漸暖和了，人們的活動范圍擴大了，但病原微生物也活躍起來，加之人體生命節律又在進行新的調整，因而易受病魔的襲擊，專家提醒市民要多加防范才是上策。春游防花毒不少奇異【全文閱讀】
懶洋洋的身體蟄伏了大半個冬季，冬眠也該結束了，別再做一條死蛇爛鱔，醒D醒D醒D!別說我們不醒你，春季不鍛煉，一年四季都會打不起精神來，皆因一年之計在于春，春天的健身計劃可【全文閱讀】
健身行業是個朝陽產業，本市的大小健身房（中心）已不下百家，進健身房流汗已成為申城時尚生活的一個重要內容。如果你是個才去健身房的初練者，請記住不要誤入以下幾【全文閱讀】
春季到了，許多朋友都加入了晨練的行列，但是如果不知道晨練的正確鍛煉方法，就會適得其反，起不到鍛煉身體的作用。【全文閱讀】
日本美容科學研究專家小澤王春對染發的現象敲響了警鐘。小澤和東海大學的學者聯合進行了一項研究，他們把染發劑涂在一些母老鼠的身上，然后測量它們的子宮重量的變化【全文閱讀】
帶狀皰疹——祖國醫學稱之為“纏腰火丹”。它是由水痘——帶狀皰疹病毒感染引起，表現為單側、條帶狀、沿神經纖維分布的皮疹，皮疹主要是以成群的水皰、紅斑，并伴有【全文閱讀】
保護大腦是現場心肺復蘇最重要的環節之一。過去不少患者經過復蘇搶救，心臟已經復跳，但是由于大腦缺氧而發生了嚴重損害，結果不是與世長辭就是處于植物人狀態，令人【全文閱讀】