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為什么嬰幼兒需要充足的睡眠?嬰幼兒睡眠充足的標準是什么?

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正確答案:

睡眠是使嬰幼兒全身組織器官,尤其是中樞神經系統,得到休息、恢復體力、精力最有效的生理措施。高質量睡眠要有足夠的時間和深度,全身器官在睡眠中得到充分休息,為覺醒時積蓄力量,才能在醒來后進行各種活動。嬰幼兒睡眠充足的標準主要有:(1)清晨自動醒來,精神狀態良好。(2)精力充沛,活潑好動,食欲正常。(3)體重、身高能夠按正常的生長速率增長。

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