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在 512 汶川大地震之后,部分災區民眾產生了焦慮障礙,請列舉焦慮障礙的五種類型并分析焦慮的應對策略。

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正確答案:

(1)焦慮障礙的主要類型有:

①廣泛性焦慮 障礙。 (1 分)

②恐慌 障礙。 (1 分)

③恐懼癥 。(1 分)

④強迫癥 。(1 分)

⑤創傷后應激癥 。(1 分)

(2)焦慮的應對策略 (以下六點,每答出其中一點給 1 分,最高 5 分)

①認清焦慮狀況。

②掌握克服焦慮的原則。

③學會放松自己。

④運用想象減輕焦慮。

⑤進行理性思考。

⑥接受專業治療。

答案解析:

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