轉身側踢和后踢區別僅在與身體旋轉的角度不同
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馬步站立時需要注意讓自己的膝關節稍稍內扣
著名的《內家拳法》是清代黃百家寫的。
球門區是由兩條（）米垂直線與一條平行于球門線相連接。
實戰式站立時應該把上半身肌肉繃緊，抵抗對手的腿法攻擊，而下半身應放松以便出腿
下格擋不僅可以用手腕來格擋，同樣可以使用手刀（）
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