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按一定的練習(xí)程序,學(xué)習(xí)有意識地控制或調(diào)節(jié)自身的心理生理活動,以降低機體喚醒水平,調(diào)整因緊張刺激而紊亂的功能,這種療法稱為()

A、系統(tǒng)脫敏法
B、厭惡療法
C、條件操作法
D、模仿療法
E、放松訓(xùn)練
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E

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