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長期控制體重者運動鍛煉應該限制飲水
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蔬菜和水果含有大量的膳食纖維
維生素不是結構物質，也不提供能量，主要參與各種酶的組成
人體不斷從外界攝取食物，經過消化、吸收、代謝和利用食物中身體需要的物質來維持生命活動的全過程稱為營養
體操運動員賽前不宜采用突擊性減重的方法來控制體重。
解剖學上分析身體姿態的三個平面是？
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