相手を不快にする態度やしぐさ

　　讓對方不快的態度和行為

　　　　① 舌打ち

　　① 咂嘴

　　會話のなかで、つい「チッ」と舌打ちしてしまうことがあります。舌打ちは本來、ストレスをそれ以上自分に溜めないために無意識に起こるしぐさですが、その分、周りの人には強いストレスをあたえてしまうものです。本人にそのつもりがなくても、相手に「私のせいなの？」と嫌な思いをさせてしまいます。舌打ちをするのがクセになっているような人もいますので、よくよくご注意なさってください。

　　交談時，有時會無意中 “切”的咂嘴。原本咂嘴的行為是為了釋放壓力而做出的無意識的舉動，因此會讓周圍的人感受到壓力。即使本意不是如此，但卻會給對方留下不好的印象，“是我的錯嗎？”，有的人已經咂嘴成癖，所以還請多加注意。

　　② ため息

　　② 嘆氣

　　これも自分の中に溜まったストレスを和らげるために無意識に出てしまう行為です？しかし、相手がいる前でため息をついてしまうと、つかれた相手は、そのため息が自分のせいなのか、あるいは他の原因によるのかはっきり分からないため、とても強いストレスを感じてしまいます？

　　這也是緩和自身壓力的一種無意識的行為。但是，在別人面前嘆氣的話，會讓對方感到迷惑，這嘆氣是自己的原因呢，還是其他什么原因造成的，從而感到強烈的壓力感。

　　③ 相手を指さす行為

　　③ 用手指對方

　　會話や議論が白熱してきたりすると、つい相手を指さす行為をさかんにする人がいます？相手を指さすのは、心理學では「ワンアップポジションを形成」する行為とよばれ、指さした側は何となく優越感を覚え、さされた側は見下されたような不快な気持ちになるものだそうです。この指さし行為をする代表的な人物は、私が見るところ、日曜日の午前中にテレビの報道番組に出ている田原総一朗さんです。ゲストの大物政治家や経済界の重鎮に面と向かってやたらに指をさしてものを言います。たいへん無禮な態度で、傍から見ていてもたいへん不快に思います。

　　在交談或議論進行到白熱化時，有的人會頻繁做出用手指別人的行為。用手指別人的行為在心理學上叫做“形成領先地位”的行為，據說指的人會產生一種優越感，被指一方則會有一種被貶低的不快情緒。該行為的代表性人物，我認為就是周日上午的電視新聞報道中出現的田原總一郎。在與客座的大政治家或經濟界巨頭交談的時候，他總是喜歡用手指著別人說。真是非常無禮的舉動，一旁看的人都會覺得很不愉快。

　　ついでに相手の話を途中でさえぎるのも、田原総一朗さんの得意技です。マナーも何もあったものじゃない。誰かあの人を言い負かす人はいないんでしょうか。

　　順便說一下，中途打斷別人說話也是田原總一郎的拿手好戲。這已經不是禮貌的層面了。難道就沒人能駁倒這家伙嗎？

　　④　あごを突き出す

　　④ 抬高下巴，趾高氣昂

　　背筋が伸びているにもかかわらず、あごが前に突き出る人がいます。たんなるクセでしょうが、相手にたいして傲慢（ごうまん）な人、わがままな人との印象をあたえます。自分では気づきにくいものですから、鏡や寫真を見てそれらしいと思ったら、意識的にあごを引くようにしましょう。

　　有的人即使挺直了身子，還會把下巴抬高。這可能只是單純的習慣，但是會給人一種傲慢、任性的印象。這一點自己很難注意到，所以在照鏡子或看照片的時候，如果發現有類似的動作，就要有意識的把下巴縮回去。

　　⑤ 會話の最中に攜帯電話をいじる

　　⑤ 說話時擺弄手機

　　それから、近ごろよく見かけますが、會話の最中に攜帯電話をいじるのも失禮です？かかってきた電話に出るのはともかく、いきなり攜帯電話を取り出して畫面のメールにじっと見入るなどの行為はいただけません。とくに男女の混じった楽しい會合などでこれをやると、場全體がシラけてしまいます。

　　還有就是最近常見的情景，那就是說話的時候擺弄手機，這可是很失禮的。如果只是接電話還可以理解，要是突然拿出手機看短信的話可就讓人難以接受了。特別在同時有男女性在的愉快聚會場合，要是做出這樣的舉動，整個會場的氣氛都會冷下來。

　　⑥ そのほか

　　⑥ 其他

　　足を組む、あるいは腕を組むのも、相手を、何かバリアを張られているような嫌な気持ちにさせてしまいます。

　　蹺二郎腿、或者抱胳膊這些行為都會讓對方產生一種隔閡感。