【インターチェンジ】

　　お茶には発酵の程度によって、緑茶、ウーロン茶、紅茶などがあります。緑茶はお茶を発酵させませんが、ウーロン茶は半発酵茶、紅茶は発酵茶です。緑茶は発酵していないために、ビタミンCを多く含んでいます。１０杯の緑茶で、一日に必要なビタミンCが取れるそうです。ただし、ビタミンCはお湯の中に長く置くと壊れてしまうので、お茶を入れたら、早く飲んだほうがいいでしょう。

　　お茶にはコーヒーと同じようにカフェインが含まれています。カフェインには眠気を覚まして頭をはっきりさせたり、胃腸の働きを活発にする効果があり、二日酔いにも効きます。このほかに、最近の研究では、緑茶には殺菌作用のある成分が含まれていて、風(fēng)や食中毒などを予防できると言われています。お茶は昔から、世界各國で、いろいろな飲み方で飲まれています。疲れた時に、一杯のお茶を飲んでリラックスするのは、祖先から伝わる素晴らしい生活知恵なのです。

　　【単語】

　　あく 【飽く】 （夠了；厭倦）

　　たたかう 【戦う】 （作戰(zhàn)；搏斗）

　　はげます 【勵ます】 （鼓勵）

　　たかめる 【高める】 （提高）

　　いさましい 【勇ましい】（勇敢的；勇猛的）

　　つらい 【辛い】 （辛苦；難受）

　　いんたい 【引退】 （引退；退職）

　　うわさ 【噂】 （背后議論；謠傳）

　　とうさん 【倒産】 （倒閉；破產(chǎn)）

　　リード （領(lǐng)導(dǎo)；帶領(lǐng)）

　　たのしみ 【楽しみ】 （樂趣；消遣；期待）

　　ゲーム （游戲）

　　ベルリン （柏林）

　　えいがさい 【映畫祭】 （影展）

　　しょう 【賞】 （獎賞；獎金）

　　グランプリ （國際影展等的最高獎項）

　　しゅじんこう 【主人公】 （主角）

　　ロボット （機器人）

　　すがた 【姿】 （姿態(tài)；身影）

　　ヒーロー （英雄）

　　ファクシミリ （傳真機）

　　ファックス （傳真機；傳真）

　　そうちょう 【早朝】 （清晨）

　　パチンコ （柏青哥）

　　インド （印度）

　　イラスト （插圖；插畫）

　　ほうき （掃帚）

　　コマ （一出；一個場景）

　　まだまだ （還；仍；尚）

　　～ちゃう （完了）

　　【宿題】

　　次の日本語を中國に訳してください！

　　お茶にはコーヒーと同じようにカフェインが含まれています。カフェインには眠気を覚まして頭をはっきりさせたり、胃腸の働きを活発にする効果があり、二日酔いにも効きます。このほかに、最近の研究では、緑茶には殺菌作用のある成分が含まれていて、風(fēng)や食中毒などを予防できると言われています。お茶は昔から、世界各國で、いろいろな飲み方で飲まれています。疲れた時に、一杯のお茶を飲んでリラックスするのは、祖先から伝わる素晴らしい生活知恵なのです。

　　■答案

　　茶中含有與咖啡里一樣的咖啡因。咖啡因具有提神醒腦、促進腸胃蠕動的效果，對宿醉也有幫助。此外，根據(jù)最近的研究，綠茶中含有能起殺菌作用的成分，據(jù)說可以預(yù)防感冒和食物中毒。很早開始，茶就以不同的方式被世界各國所飲用。疲憊的時候，喝杯茶讓自己放松一下，就是我們祖輩流傳下來的非常好的生活智慧。