導(dǎo)語：學(xué)習(xí)一門語言，閱讀是必不可少的一部分，外語教育網(wǎng)小編為大家整理了日語晨讀美文系列，讓我們一邊學(xué)習(xí)日語，一邊感受日本文學(xué)的魅力吧！

　　人生（じんせい）に眠（ねむ）りの時(shí)期（じき）がある

　　人間（にんげん）の生活（せいかつ）は目覚（めざ）めと眠（ねむ）りで成（な）り立（た）っている。そのことは、人生全體（じんせいぜんたい）にも當(dāng)（あ）てはまる。あなたがもし、とても苦（くる）しくて追（お）い詰（つ）められた狀況（じょうきょう）にいるのなら、そんな時(shí)（とき）は自分（じぶん）が人生（じんせい）の眠（ねむ）りの時(shí)期（じき）にいるのだと思（おも）って、ゆっくりと休（やす）んでみてはどうだろ

　　人間（にんげん）は眠（ねむ）りがあってこそ、晝間（ひるま）の活動(dòng)（かつどう）ができる。

　　眠（ねむ）りは晝間（ひるま）の活動(dòng)（かつどう）の英気（えいき）を養(yǎng)（やしな）うオアシスになるが、それだけではない積極的（せっきょくてき）な役割（やくわり）を持（も）っている。たとえば、眠（ねむ）りの間（あいだ）に見（み）る夢(mèng)（ゆめ）に、それだけで癒（いや）しの効果（こうか）を持（も）っていると言（い）われている。心（こころ）の傷（きず）を夢(mèng)（ゆめ）という形（かたち）で表現(xiàn)（ひょうげん）し、負(fù)（ふ）のエネルギーを消化（しょうか）するからだ。

　　眠（ねむ）っている間（あいだ）に、晝間得（ひるまえ）た知識(shí)（ちしき）が潛在（せんざい）にしみ込（こ）み、自分（じぶん）のものになる、という考（かんが）えもある。

　　人生（じんせい）における眠（ねむ）りの時(shí)期（じき）も似（に）たような役割（やくわり）を果（は）たす。

　　それはエネルギーの充電期間（じゅうでんきかん）になるし、傷（きず）ついた心（こころ）が癒（い）える癒（いや）しの時(shí)期（じき）にもなる。

　　眠（ねむ）りは次（つぎ）の活動(dòng)（かつどう）に備（そな）える踏（ふ）み臺(tái)（だい）なのだ。