人的一生與夢相伴

人的一生與夢相伴

      人的一生約有三分之一的時間是在睡眠中度過的，睡眠中約有五分之一的時間在做夢。夢的奧秘無窮，探索夢的奧秘是當代生命科學前沿陣地研究領域之一。
夢是一種奇異現象，而做夢的經歷，也是人所共有的。但在人類古今中外的文化中，周公解夢對夢的破解，始終是一個未解之謎。在文明不發達的部落社會里，人們往往把夢看成是神的指示或魔鬼作祟。即使在現代化的文明社會里，仍然存在著對夢的諸多迷信。在我國的傳統文化中，有關夢的故事更是不一而足諸如莊生夢蝶、黃粱美夢、夢筆生花、江郎才盡、南柯一夢等，都是為人津津樂道的夢的故事。我國與西方在對夢的認識上，自古以來就有所不同。希臘哲對白拉圖曾說：“好人做夢，壞人做惡。”而中國的祖先卻相信“至人無夢”。至人者，圣人也；意指圣人無妄念，所以不會做夢。以現代心理學上對夢的科學研究發現來看，中外的古人對夢的解釋，存在很多誤區。根據現代心理學家的研究，不管好人壞人，無論圣賢愚魯，人人都會做夢，甚至連動物也會做夢因為，動物睡眠時眼球也會快速跳動：不同之處，就是動物不能在醒來之后，像人那樣“夢話連篇”而已

      在心理學上對夢的一般解釋是，夢是人的睡眠期中，某一階段的意識狀態下所產生的一種自發性的心理活動。在此心理活動中個體身心變化的整個歷程，稱為做夢。
      一般人的第一個夢，大約出現在人睡后的90 分鐘。夢境的持續時間，約為5 一巧分鐘（平均為ro 分鐘），整夜的睡眠時間內，在睡眠的各個階段循環出現，而一個人在一夜內要做4 一6 個夢；總共有1 一2 小時的睡眠時間是在夢中。每個人，只要他每天都睡覺，他就會做夢。也有人說自己從不做夢，但心理學家對此的解釋是，因為這些人不記得夢― 他所做的夢統統都忘了，而不是沒有做夢。因此我們可以這樣說：人的一生都在與夢相伴。更多文章訪問查字典_起名算命_周公解夢