人睡眠時，神經(jīng)細(xì)胞被廣泛抑制，然而這個抑制過程是不完全的。因此，大腦皮層的某些神經(jīng)還處于興奮狀態(tài)，從而產(chǎn)生了夢。可見，夢境是在大腦皮層少數(shù)細(xì)胞活動的情況下發(fā)生的。如果少數(shù)細(xì)胞的活動，失去了覺醒狀態(tài)時的整個大腦皮層的控制和調(diào)節(jié)，記憶中某些片段就不受約束地復(fù)活，那么人就會產(chǎn)生千奇百怪的夢。如果在睡眠中，少數(shù)處于興奮狀態(tài)的細(xì)胞是大腦皮層某些與語言或運(yùn)動有關(guān)的神經(jīng)細(xì)胞，那么，就會出現(xiàn)人們通常所見的說夢話、夢游等現(xiàn)象。
夢是在人的睡眠中尤其是在快速眼動睡眠時期神經(jīng)活動的結(jié)果，夢也是一種心理活動，是意識的某一個層面活動的結(jié)果
按照弗洛伊德的說法，人的無意識中包含了大量的觀念、想法、欲望和沖動等，這些觀念和想法，因?yàn)榕c社會倫理道德沖突而平時被壓抑在無意識中，個體無法察覺到。弗洛伊德把人的心理比做一座冰山，人的意識是冰山露出水面的一角，無意識則是水面之下的部分。人的意識之中的內(nèi)容雖然無法意識到，但可以通過這樣那樣的途徑泄露出來，其中一個重要途徑就是夢。無論如何，夢總是由一些刺激引起一些神經(jīng)細(xì)胞活動的結(jié)果，只不過它不能被清楚地覺察，也不能控制自己。有一種所謂帶預(yù)見性的夢，例如，你夢見自己的腿被狗咬了，過幾天腿真的長了瘤，這又該如何解釋？缺乏科學(xué)知識的人會認(rèn)為是神靈在向你托夢，預(yù)示你的腿要壞了，其實(shí)這是由身體內(nèi)部的刺激引起的。）腿上長瘤，它不是一天就能表現(xiàn)出來的，剛開始刺激微弱，沒有達(dá)到感覺的閡限，因此很難察覺，而且在清醒狀態(tài)下，人們多關(guān)心外界事物，對微弱的內(nèi)部世界就更難覺察到，但當(dāng)人進(jìn)入睡眠以后，大部分的神經(jīng)細(xì)胞處于抑制狀態(tài)，這些刺激就相對強(qiáng)烈起來，使你有一些覺察而又不能控制，因此就可能與有關(guān)事物不自覺地聯(lián)系起來構(gòu)成了夢，如夢見腿被狗咬了，或騎馬把腿摔了等。這就是為什么做夢有一定的預(yù)見性的原因。更多文章訪問查字典_起名算命_周公解夢

3 ．夢象形式的四大因素現(xiàn)代科學(xué)研究表明，夢主要是由一些抽象的事物有機(jī)組合而成，而非隨意堆砌而成的一個復(fù)雜物體。夢主要由以下因素引發(fā)：

( l ）精神上的焦慮盡管尚未證實(shí)，高度緊張的生活方式造成的焦慮與睡眠中斷之間有必然聯(lián)系，但毫無疑問，人們在清醒時所面對的焦慮，肯定會設(shè)法進(jìn)人自己的睡夢中事實(shí)上，當(dāng)研究和診釋夢時，就會發(fā)現(xiàn)夢的大部分內(nèi)容所包括的諸多意象和情緒，都旨在盡量消除做夢人清醒時的焦慮。一個明顯焦躁不安的人，會做更多的噩夢。所以說，那些經(jīng)受緊張睡夢的人，恰恰是在清醒時深藏內(nèi)心焦慮的人，他們往往具有對侵?jǐn)_和威脅過于敏感的性格

( 2 ）現(xiàn)實(shí)的重新組合夢的最普通的一個特征就是它對現(xiàn)實(shí)進(jìn)行重新組合而變幻出一個怪誕的世界在一個單一的、似乎連貫的夢里．你的大腦可能構(gòu)思出一種情景，在這種情景里你的兩個熟人成r 婚姻伴侶，他們正在意大利的水城威尼斯劃鳳尾船，雖然他們都是你的熟人，可他們二人彼此卻是陌生人。也許有某個原因讓這一切聯(lián)系起來，但顯然這個原因并不明顯因?yàn)橐粋€夢就像一塊馬賽克地板，所以你必須在更大范圍內(nèi)觀察夢中的畫面：為什么似乎毫不相于的事情出現(xiàn)在同一個夢里？也許它們在夢中的共存其實(shí)并不怪誕。

( 3 ）身體的反應(yīng)除了夢中的精神現(xiàn)實(shí)之外，還可能有一種物質(zhì)的真實(shí)，這種物質(zhì)的真實(shí)引起由躺著熟睡的身體做出的物質(zhì)反應(yīng)。例如，人們常常夢見他們躺在床上的時候，某種東西向他們走來，并壓擠他們的胳膊。有些人說他們在睡夢中感受到了某種氣味，盡管這是非常罕見的。另外一些人說疼痛的感覺是他們睡夢的一部分。這些感受通常出現(xiàn)在睡夢狀態(tài)的早期階段。通常人們在做夢時的身體感受，并不進(jìn)人夢醒后的生活。例如，如果你夢見從樹上掉下來，摔斷了腿，在夢中你經(jīng)歷了疼痛的感覺；然而你醒來之后，感受到在腿上有殘留的疼痛感的可能性不大。更多文章訪問查字典_起名算命_周公解夢

( 4 ）大腦的活動精神活動的夢很容易從物質(zhì)上得到證實(shí)。做夢過程中，大腦里電子活動是廣泛而明顯的。大腦里的能量和意象的傳遞是由一個神經(jīng)細(xì)胞網(wǎng)制導(dǎo)的，大腦的基礎(chǔ)材料構(gòu)成了由電容器（電蓄積）和晶體管（電頻道）組成的電子波網(wǎng)絡(luò)。有趣的是睡眠中身體活動和大腦活動之間的對照。睡眠時身體活動大大降低，呼吸的頻率降低到清醒時的一半，心跳的頻率降低到清醒時的40 % - 70 % ，新陳代謝和血壓也大幅度地下降。然而，據(jù)哈佛醫(yī)學(xué)院的科學(xué)家們說，甚至在熟睡時大腦的電神經(jīng)細(xì)胞活動也只減少rs ％一l ( ) % ! 雖然整體的大腦活動甚至在熟睡時也只降低5 ％一10 % ，但相對來說，大腦的某些特別部位卻受到了更大的影響。這些受影響大的部位是那些管理注意集中、”蕎習(xí)、信息組合和記憶的部位。在睡眠期這些部位在大部分時間活動性降低50 % ，而在眼睛速動階段則完全停LL 活動。夢醒狀態(tài)大腦皮層深處的學(xué)習(xí)、記憶和注意等中心在積極工作，把大腦接收的信息歸類為重要的或無關(guān)緊要的，并把這些信息相應(yīng)地分配給記憶資源。大腦把貝塔波用作清醒活動的標(biāo)準(zhǔn)的電子活動環(huán)境進(jìn)人大腦的信息量總是超過我們大腦分門別類地處理每一條個別信息的意識能力，于是記憶資源往往是根據(jù)特定時刻的緊急程度來分配的〕在任何特定的時刻，大腦都有能力獲取相關(guān)的記憶，以便判斷當(dāng)時情況的重要性。帶有強(qiáng)烈文化內(nèi)涵的夢會告訴我們許多知識，讓我們知道如何看待自己在世界上的位置。我們每個人的生活都既包括了許多希望和抱負(fù)，也充滿了恐懼與不安受文化驅(qū)動的夢從我們的抱負(fù)和局限出發(fā)，向我們表明我們在社會上和生活中的潛在的位置