他出生時(shí)只有四斤二兩，體質(zhì)很差，生病是家常便飯。那時(shí)他的父母工資少得可憐，但為了增強(qiáng)他的體質(zhì)還是毅然決定讓他進(jìn)體操隊(duì)訓(xùn)練。七年時(shí)間，他的體操成績(jī)一直在隊(duì)里遙遙領(lǐng)先。

12歲那年，他被選拔進(jìn)了專業(yè)體操隊(duì)。他很努力地訓(xùn)練，但每一次比賽都以失敗收尾。這樣專注的努力和艱辛的付出，卻還是證明不了自己的成績(jī)，他沮喪萬(wàn)分。后來(lái)，他做出了一個(gè)讓所有人意外的決定——離開(kāi)體操隊(duì)。

重回學(xué)校后，原本想一心讀書的他，卻明顯感受到，那么多年的訓(xùn)練早已深入自己的骨髓，他根本就無(wú)法安心學(xué)習(xí)，每天都回想著在高低杠上輾轉(zhuǎn)騰挪的美妙感覺(jué)。他只好重回體操隊(duì)。他終于意識(shí)到，體操是他此生的夢(mèng)想。他決定參加國(guó)家隊(duì)體操隊(duì)員的選拔賽。可每次他都乘興而去，敗興而歸。

一個(gè)溫暖的午后，他終于接到了通知——以待訓(xùn)人員的資格進(jìn)入國(guó)家隊(duì)。原本以為，一切已是雨過(guò)天晴，夢(mèng)想在朝他招手，可是，沒(méi)有教練的指導(dǎo)，他無(wú)異于趴在窗外的借讀生，自卑，無(wú)助，煩躁。于是他請(qǐng)假返家和父母商量退出國(guó)家隊(duì)。晚上，他和父親住在一起。父親說(shuō)口渴，要他去倒一杯水，他按下床頭燈開(kāi)關(guān)時(shí)，發(fā)現(xiàn)竟停電了。父親劃亮一根火柴遞給他，他找到茶杯，可還沒(méi)找到暖瓶，火柴就熄滅了。父親又劃亮一根火柴，對(duì)他說(shuō)：“機(jī)會(huì)就如同你手中燃燒的火苗，轉(zhuǎn)瞬即逝。上天不會(huì)把機(jī)會(huì)一而再再而三地降臨在同一個(gè)人身上，機(jī)會(huì)來(lái)了，要懂得把握和珍惜。”他細(xì)細(xì)思索，恍然大悟，毅然決定：即使是一個(gè)待訓(xùn)人員，也要像正規(guī)國(guó)家隊(duì)隊(duì)員那樣嚴(yán)格要求自己！

他開(kāi)始打起精神，充滿激情地投入到訓(xùn)練中，每天都比其他隊(duì)員要多訓(xùn)練半個(gè)小時(shí)，常常揮汗如雨，直到筋疲力盡。

精誠(chéng)所至，金石為開(kāi)。2008年，他登上了世界奧運(yùn)冠軍的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。接下來(lái)，他又把目標(biāo)鎖定在2012年奧運(yùn)吊環(huán)冠軍爭(zhēng)奪賽。那天，他第一個(gè)出場(chǎng)，動(dòng)作無(wú)懈可擊，完美收尾。但當(dāng)最后宣布比賽結(jié)果時(shí)，他竟以0.1分之差與冠軍擦肩而過(guò)。這樣的結(jié)果在賽場(chǎng)引起爭(zhēng)議，許多人為他鳴不平。他卻說(shuō)：“在賽場(chǎng)上，沒(méi)有不公平，只有不完美。”他的豁達(dá)和淡定，贏得了世人的矚目和熱烈的掌聲。

這個(gè)幾經(jīng)挫折，因失去信心而幾次想當(dāng)逃兵的人，終于贏得了事業(yè)和心靈成長(zhǎng)上的雙豐收。他就是體操吊環(huán)運(yùn)動(dòng)員——陳一冰。

陳一冰的故事讓我們知道，無(wú)論遭遇怎樣的困境或者痛楚，只要心中充滿希望，不輕言放棄，那么，總會(huì)有一個(gè)美好的明天在等著你！