黑豆魚頭湯的做法
主料
做法
1、放黑豆入鑊中(不用油),炒至豆殼裂開,洗凈瀝干水。
2、大魚頭切開邊,洗凈抹干水。
3、燒熱鑊,下油2湯匙,搪勻鑊,下魚頭煎至兩面皆微黃色,煎時用慢火,盛起。
4、水5杯或適量放入鍋內煮滾,放入魚頭、黑豆、紅棗,用中上火煮滾,再煮15分鐘,用慢火再煮45分鐘,下鹽調味。
特點
此湯補血祛頭風,是產婦經濟實惠的補身湯水,作為家庭湯水也很美味。
主料
做法
1、放黑豆入鑊中(不用油),炒至豆殼裂開,洗凈瀝干水。
2、大魚頭切開邊,洗凈抹干水。
3、燒熱鑊,下油2湯匙,搪勻鑊,下魚頭煎至兩面皆微黃色,煎時用慢火,盛起。
4、水5杯或適量放入鍋內煮滾,放入魚頭、黑豆、紅棗,用中上火煮滾,再煮15分鐘,用慢火再煮45分鐘,下鹽調味。
特點
此湯補血祛頭風,是產婦經濟實惠的補身湯水,作為家庭湯水也很美味。