介紹

職場保鮮，是讓職場人從身體、知識結構、心態等各方面持續保持競爭力的“保鮮”方法，現在的職場藏龍臥虎、新人輩出，必須時刻保持一種競爭的理念和競爭的態勢，以適應職場永遠的變化。千萬不要認為，打拼一段時間之后，就有了“老本”，在競爭激烈的當下是沒有老本可吃的。一不小心，你就有可能折舊成“職場處理品”，面臨種種職業危機。

保鮮方法

1、離開舒適，不斷尋求挑戰

不斷尋求挑戰激勵自己才能保持激情。只有不斷突破和挑戰才是職場保險大法。并且要提防自己，不要躺倒在舒適區。舒適區只是避風港，不是安樂窩。它只是你心中準備迎接下次挑戰之前刻意放松自己和恢復元氣的地方。

1、離開舒適，不斷尋求挑戰

不斷尋求挑戰激勵自己才能保持激情。只有不斷突破和挑戰才是職場保險大法。并且要提防自己，不要躺倒在舒適區。舒適區只是避風港，不是安樂窩。

2、保持積極心態

人開心的時候，體內就會發生奇妙的變化，從而獲得陣陣新的動力和力量。有了積極樂觀的心態，在工作中自然精力充沛。

3、調高視線，放遠目標

真正能激勵你奮發向上的是，確立一個既宏偉又具體的遠大目標。

4、加強緊迫感

逼真地想象我們的彌留之際，會物極必反產生一種再生的感覺，這是塑造自我的第一步。

5、選擇支持你目標的朋友交往

對于那些不支持你目標的“朋友”，要敬而遠之。你所交往的人會改變你的生活。與憤世嫉俗的人為伍，他們就會拉你沉淪。

6、戰勝恐懼，讓生活充滿信心

世上最秘而不宣的秘密是，戰勝恐懼后迎來的是某種安全有益的東西。哪怕克服的是小小的恐懼，也會增強你對創造自己生活能力的信心。如果一味想避開恐懼，它們會象瘋狗一樣對我們窮追不舍。此時，最可怕的莫過于雙眼一閉假裝它們不存在。

7、跟隨工作頻率，做好調整計劃

照看好自己的時間表，框出你放松、調整、恢復元氣的時間。即使你現在感覺不錯，也要做好調整計劃，這才是明智之舉。

8、不在困難面前低頭

了把握困難帶來的機遇，你自然會動力陡生。

9、擁有良好的感覺

首先就要有良好的感覺，讓它使自己在塑造自我的整個旅途中充滿快樂，而不要再等到成功的最后一刻才去感受屬于自己的歡樂。

10、加強排練，開辟成功之路

成功的真諦是：對自己越苛刻，生活對你越寬容;對自己越寬容，生活對你越苛刻。

11、立足現在，把握未來

要時刻提醒自己鍛煉即刻行動的能力。

12、敢于競爭，快樂競爭

你需要學會謙虛。努力勝過別人，能使自己更深地認識自己;努力勝過別人，便在生活中加入了競爭“游戲”。

13、經常自省，塑造自我

人生的棋局該由自己來擺。不要從別人身上找尋自己，應該經常自省并塑造自我。

14、學會在危機中求生存

危機能激發我們竭盡全力。

15、精工細筆，創造自我

如果把自己當作一幅正在描繪中杰作，你就會樂于從細微處做改變。一件小事做得與眾不同，也會令你興奮不已。

16、敢于犯錯

如果有些事你知道需要做卻又提不起勁，盡管去做，不要怕犯錯。給自己一點自嘲式幽默。抱一種打趣的心情來對待自己做不好的事情，一旦做起來了盡管樂在其中。

17、不要害怕

拒絕不要消極接受別人的拒絕，而要積極面對。

18、盡量放松

接受挑戰后，要盡量放松。

19、在小事中塑造自我

塑造自我的關鍵是甘做小事，但必須即刻就做。

20、讓生活更有意義

大多數人希望自己的生活富有意義但是生活不在未來，只有重視今天，自我激勵的力量才能汩汩不絕。