腳臭治療法：

我們先來分析一下腳臭的原因吧。
1.細(xì)菌：引起腳臭的罪魁禍?zhǔn)资且环N叫白癬菌的真菌,也就是通常說的香港腳菌,它分解皮膚代謝物后產(chǎn)生難聞的惡臭.
2.乳酸：它直接來自皮膚排泄物--汗液.表現(xiàn)特征為酸味,類似于酸奶的味道.
3.尿素：它也來自汗液,表現(xiàn)特征為沖鼻子的氨水的氣味
一般腳臭患者都伴有大量出汗的癥狀，出汗后鞋內(nèi)的濕度和酸堿值給細(xì)菌提供了一個(gè)適宜的生長環(huán)境,加上皮膚壞死
的角質(zhì)層給細(xì)菌帶來的足夠的營養(yǎng)，使細(xì)菌能夠大量繁殖而產(chǎn)生香港腳臭。隨汗液排出的乳酸和尿素的氣味在強(qiáng)烈香
港腳臭味的掩蓋下已經(jīng)很難刺激到人們的嗅覺神經(jīng)了。只有我們把細(xì)菌殺死，而又不破壞汗腺分泌的情況下，乳酸和尿
素的氣味才會被人們感覺到。

通過縱上所述
我們來了解解決腳臭的著手點(diǎn)：
1.消滅細(xì)菌。
2.阻止汗液。
幾乎所有的除腳臭的方法都是從這兩點(diǎn)入手的。
排汗是人體正常的新陳代謝,人體的汗腺分布在正常情況下是不能改變的,部分藥物(如治腳癬類)能夠短時(shí)的封閉汗
腺,但是等新的皮膚長出后汗液的排泄又會恢復(fù)到原來的水平.所以這種方法只能在腳臭嚴(yán)重時(shí)做臨時(shí)性的治療之用.
治療的方法前面介紹的很多,堅(jiān)持幾天都能見效,可是令患者最頭疼的問題就是治好后過不了多久腳又變臭了.這到底
是什么原因呢？其實(shí)很好理解,因?yàn)榧?xì)菌無處不在,很多時(shí)間細(xì)菌只是處于休眠狀態(tài),一旦遇到適合他們生長的環(huán)境,
他們便會很快的蘇醒過來,重新誘發(fā)你的腳臭。
所以,祛除腳臭的關(guān)鍵是在治療后怎樣才盡可能久的確保腳臭不復(fù)發(fā).患者在治療好腳臭后必須注意以下幾點(diǎn)：
1. 遠(yuǎn)離傳染源。以前的鞋,襪子,鞋墊盡量不要穿,要穿也必須經(jīng)過消毒處理(高溫蒸煮或用酒精等消毒劑浸泡).以后
的鞋襪也要經(jīng)常進(jìn)行消毒處理。
2. 保持腳部清潔,天天洗腳換襪.洗腳時(shí)把腳底和趾縫的死皮搓干凈,在洗腳水中可加入適量加入殺菌劑(如醋,高錳
酸鉀等)。
3. 穿天然纖維的襪子(五趾襪更好).棉的,大豆纖維的,竹纖維的都可以,含量選擇80%左右的(沒有100%棉的襪子,
因?yàn)橐m子中必須帶有彈性纖維的),而且襪子越厚,效果越好. 腳汗特別嚴(yán)重的可以穿帶有殺菌功能的襪子,如納米銀
離子的,納米二氧化鈦的,甲殼素的,氯動力殺菌（一種將氯離子捆綁到天然纖維以達(dá)到殺滅細(xì)菌目的的方法）的.
另外選擇鞋墊和襪子時(shí)都盡量選擇皮,麻,棉等天然制品的,這些制品透氣性比化纖制品好很多,不容易滋生細(xì)菌. 另
外在鞋內(nèi)噴灑些除臭劑也是一種好辦法.
還要注意一點(diǎn),選擇抗菌襪和藥物鞋墊時(shí)最好選擇使用非溶出型抗菌劑的抗菌紡織品,它們內(nèi)部的抗菌劑不會溶于
水或汗液,不會破壞皮膚微生態(tài),對皮膚也不會有很大的刺激.
注意：有些用后會改變皮膚正常生理機(jī)能的鞋墊或襪子應(yīng)該避免長期使用.有些藥物會造成皮膚表皮嚴(yán)重脫落甚至
腐爛。

腳氣治療法：

【簡單版】：通常說的腳氣是足部真菌感染，不及時(shí)控制會波及其他部位，治療以外用抗真菌藥物為主，主要有〖竺爽抑菌洗腳液〗〖香港腳藥水〗【水楊酸苯甲酸松油擦濟(jì)】等多種，只要堅(jiān)持使用，癥狀消失后繼續(xù)使用一周維持通常可以治愈。同時(shí)需保持足部干燥、清潔，鞋子要透氣性好。
【完全版】：腳氣（腳臭）是由于身體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細(xì)菌、霉菌分解下產(chǎn)生穢臭。出汗促使細(xì)菌容易繁殖，因此腳臭常與多汗癥伴發(fā)。
自療注意事項(xiàng):
（1） 要注意清潔，保持皮膚干燥，保持腳部清潔，每天清洗數(shù)次，勤換襪子。
（2） 平時(shí)不宜穿運(yùn)動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。
（3） 積極消除誘發(fā)因素，如腳汗、腳癬等。
（4） 勿吃容易引發(fā)出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。
（5） 情緒宜恬靜，激昂容易誘發(fā)多汗，加重腳臭
（6） 本癥以外治法為主。

腳氣腳臭自治療法:
（1） 將腳放在50-60℃的熱水中加〖竺爽抑菌洗腳液〗一袋，每次泡15分鐘，每日1-2次。
（2） 用重物將絲瓜絡(luò)壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。
（3） 〖竺爽抑菌洗腳液〗、再加適量水，洗腳，每日1次，1周后，可除去腳汗引起的腳臭。
（4） 洗腳時(shí)，在水中加入〖竺爽抑菌洗腳液〗一袋，調(diào)勻后，將雙腳浸泡15分鐘左右，每日1次，連續(xù)3-5天，腳臭即可消失。
治療腳氣九法:
1、腳上患有腳氣、腳癬，用〖香港腳藥水〗擦抹，便可治愈。
2、用〖竺爽抑菌洗腳液〗，涂于患處，隨配隨用，輕者1次，重者2～3次可愈。
。
4、夏天腳癬犯了，可先將患腳洗凈，揩干，再用〖香港腳藥水〗搽患處，每天1～2次，一般次數(shù)便可見
效。
5、取得煙灰撒在腳趾濕癢處，可治腳趾間水泡瘙癢。
6、犯有多年的腳氣，可用牙膏涂搽，效果十分靈驗(yàn)。
7、綠茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其對治療香港腳的絲狀菌有特效。
8、取麥飯石1000克，加開水2000克浸泡，每天用此水擦洗腳氣或痤瘡、濕疹、痱子等疾患
處，有顯著療效。
9、用冰硼散3支，六一散1包，拌勻，晚上將腳洗凈擦干后，用藥干搽患處。一般3在左右可見效。
腳氣是人們生活中的常見病。一旦發(fā)病，病人往往感到奇癢難忍，腳趾間出現(xiàn)紅斑、脫屑，癥狀嚴(yán)重的患者整個(gè)腳底都會發(fā)紅、脫皮。腳氣不僅嚴(yán)重影響患者日常的工作和生活，而且還極易傳染給他人。然而，因患腳氣而就診的病人并不多。北京友誼醫(yī)院皮膚科主任趙俊英說，大多數(shù)腳氣患者都是在癥狀比較嚴(yán)重的時(shí)候才來醫(yī)院看病，而在發(fā)病的初期、癥狀較輕的時(shí)候，通常是利用一些民間土方進(jìn)行自我治療。
用土方法治療腳氣，有時(shí)雖能起到止癢的效果，但絕對去不了根。而且有些土方法由于刺激性較大，還會造成過敏反應(yīng)。如往患處抹大蒜，反而會使患處出現(xiàn)紅腫甚至流水的癥狀，導(dǎo)致病情加重。因此，趙主任提醒腳氣病患者，一旦出現(xiàn)腳氣癥狀，應(yīng)該盡早接受治療。早期治療，不僅用藥少，而且有利于痊愈，而一旦病情加重，治療也就更加困難。

腳氣類型：

從臨床表現(xiàn)來看，腳氣可分為三型，治療方法也因型而異。當(dāng)患者足部出現(xiàn)脫皮、裂口子的癥狀時(shí)，屬于角化干燥型，對于此類患者，用藥應(yīng)以霜?jiǎng)⒏鄤橹?；如果是水泡糜爛型的患者，即患處滲水，對這類患者就不能像角化干燥型患者那樣，使用刺激性過強(qiáng)或軟膏等藥物，而應(yīng)先將患處處理得干一點(diǎn)，然后再用粉劑藥物進(jìn)行治療；還有一類患者屬于間插型，即有的部位干燥、脫皮，有的部位糜爛流水，此時(shí)就應(yīng)根據(jù)具體情況用藥。除了辨型用藥，患者還應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下足療程用藥。許多腳氣患者只注重在急性期堅(jiān)持用藥，一旦癥狀減輕便停止用藥，殊不知，腳氣是一種極易復(fù)發(fā)的疾病，無論患者使用哪種藥物進(jìn)行治療，都要堅(jiān)持到足夠的療程才能徹底清除腳氣。

【腳臭自我治療小妙方】

1.經(jīng)常洗腳
2.在腳上使用爽身粉
3.使用止汗劑
4.經(jīng)常更換襪子
5.穿通風(fēng)的鞋子
6.睡前以酒精擦拭腳部，再撒些除臭粉，然后用塑膠袋套腳，以誘發(fā)流汗，次日清洗腳 部，再予以擦乾，連續(xù)如此一周，接著再每周一至兩次
7.經(jīng)常泡腳
8.以茶包煮水，再用腳浸入二十至三十分鐘，擦乾后撒爽身粉，可防止腳臭復(fù)發(fā)
9.也可以粗鹽溶於水泡水
10.醋酸鋁、重碳酸鈉及醋溶於水泡腳，都有除臭的作用
11.冷熱交替的泡腳，有助減少流汗，防止腳臭
12.保持平靜
13.注意飲食
14.勿過度勞動足部