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陽痿早泄食譜/陽痿早泄食譜菜譜大全/陽痿早泄食譜做法大全/陽痿早泄食譜菜譜/陽痿早泄食譜的做法 (共625道菜)

干燒大蝦

干燒大蝦

'1.蝦洗凈，去須爪、沙包、沙腺，切成兩段；蔥、姜、蒜洗凈切末；榨菜切末；西紅柿汁（西紅柿50克，取汁約25克）備用。2.炒勺坐旺火，豬油25克燒溫?zé)?，下姜、蒜?a href="http://www.306piaoyiban.cn/caipu/3031/">   詳細(xì)介紹

類別：
營養(yǎng)7 難易6 時(shí)間7
炒鱔絲

炒鱔絲

'1.將鱔魚宰殺去骨，切成細(xì)絲；芹菜、洋蔥、水發(fā)玉蘭片切成3.3厘米長的細(xì)絲。2.將花生油倒入炒勺中，在旺火上燒開，放入鱔魚絲，煸炒半分鐘即放入芹菜、洋蔥和玉   詳細(xì)介紹

類別：
營養(yǎng)7 難易5 時(shí)間5 減肥7
粉皮拌蝦仁

粉皮拌蝦仁

'1.蝦仁洗凈后切成碎薄片，放入加有料酒和少許精鹽的沸水鍋內(nèi)焯熟，撈出瀝干水分；2.粉皮洗凈后用少量水浸泡片刻，放入加有100克清水的沸水鍋內(nèi)燒沸，改用小火熬   詳細(xì)介紹

類別：
營養(yǎng)7 難易7 時(shí)間2
豆苗蝦仁

豆苗蝦仁

'1.蝦仁要去除泥腸，腌在適量的鹽及淀粉中。2.豌豆苗洗凈，放入竹箕，瀝干水分；姜切末，大蒜切末。3.把鹽、色拉油、淀粉以外的調(diào)料放入容器攪勻。4.把鍋加熱后，   詳細(xì)介紹

類別：
營養(yǎng)7 難易5 時(shí)間8 減肥5 養(yǎng)顏5
香菜羊肉水餃

香菜羊肉水餃

'1.蔥姜洗凈搗碎用料酒加適量水取汁，即成蔥姜水；豬肉剁成末；香菜擇洗干凈切成末；精羊肉剁成細(xì)泥加蔥姜水沿一個方向攪打上勁，然后加肥肉末、鹽、味精、胡椒粉   詳細(xì)介紹

類別：
營養(yǎng)8 難易4 時(shí)間4
啤酒燒大蝦

啤酒燒大蝦

'1.大蝦去沙袋、沙線，剪去蝦槍、須和腿，用水沖凈。2.勺中加植物油燒熱，放入蔥、姜、料酒，烹出香味，加入大蝦煎兩面，并壓出蝦腦，再加入啤酒、高湯、鹽、味精   詳細(xì)介紹

類別：
營養(yǎng)7 難易5 時(shí)間5
炒韭菜

炒韭菜

'1.揀去韭菜中的老葉、莖衣、老梗、雜草等，洗凈后瀝水，再切成約4厘米長的段，待用。2.將炒鍋置于旺火加熱，倒入食油燒至八成熱時(shí)，推入韭菜，隨即快速煸炒數(shù)下   詳細(xì)介紹

類別：
營養(yǎng)7 難易8 時(shí)間7 減肥3
燜大蝦

燜大蝦

'1.將鮮對蝦用清水洗凈，剪去蝦須，蝦腿和尾尖，由頭部開一小口取出沙包，再將對蝦背割開，挑出沙線；2.炒鍋內(nèi)加熟豬油，中火燒至六成熟時(shí)，將蔥段、姜片下鍋炒至   詳細(xì)介紹

類別：
營養(yǎng)8 難易5 時(shí)間6
油燜大蝦

油燜大蝦

'1.將新鮮對蝦用涼水洗凈，剪去蝦腿、蝦須和蝦尾，由頭部開一個小口取出沙包，再將蝦背豁開，抽出沙線，切成3 段，小蝦可切成2 段；2.青蒜去根洗凈消毒，切成3.3   詳細(xì)介紹

類別：
營養(yǎng)7 難易5 時(shí)間6
手抓羊肉

手抓羊肉

'1.羊肉洗凈，每隔兩根肋骨用刀劃斷，然后剁成2.3厘米寬的段，用水浸凈血水；2.把肉放開水鍋中煮透，撈出洗去血沫，放入沙鍋中，加入開水、料酒、大料、花椒、蔥   詳細(xì)介紹

類別：
營養(yǎng)7 難易7 時(shí)間2 麻辣3
玉米蝦仁

玉米蝦仁

'1.將蝦仁洗凈，.裝入碗內(nèi)，加入鹽、料酒、水淀粉拌勻；青椒洗凈切丁。2.炒鍋?zhàn)⒂蜔亮蔁?，倒入蝦仁，炒熟取出。3.炒鍋?zhàn)⒂蜔裏幔氯肭嘟贩粗翑嗌?，倒入?a href="http://www.306piaoyiban.cn/caipu/10300/">   詳細(xì)介紹

類別：
營養(yǎng)8 難易7 時(shí)間8 麻辣2
煎焗瓤明蝦

煎焗瓤明蝦

'1.豬肉剁細(xì)成餡備用；2.將每只剪凈明蝦從肚部切開兩邊，不可切斷，用淀粉涂勻肚內(nèi)，瓤入豬肉餡30克，抹上雞蛋，拍上面包屑；3.將炒鍋內(nèi)豬油燒熱，用文火半煮炸明   詳細(xì)介紹

類別：
營養(yǎng)7 難易6 時(shí)間6
韭菜拌海腸

韭菜拌海腸

'1.海腸洗凈內(nèi)臟和黏液，用開水燙一下，撈出切成段；韭菜擇洗凈切段。2.韭菜加鹽、醋、香油拌勻，放入盤中。3.海腸放入碗內(nèi)，加鹽、醋、蒜泥、香油拌勻，放韭菜上   詳細(xì)介紹

類別：
營養(yǎng)7 難易6 時(shí)間6
白灼蝦

白灼蝦

'1.將鮮蝦洗凈；2.辣椒絲放在味碟上；3.用旺火熱油，澆在辣椒絲上，再加入生抽、香油、蔥絲、姜末、鹽拌勻；4.用旺火把清水燒開，下入鮮蝦焯至熟撈起，控去水分上   詳細(xì)介紹

類別：
營養(yǎng)7 難易8 時(shí)間7 麻辣5
椒鹽蝦

椒鹽蝦

'1.鮮活中蝦用水洗凈，先剪蝦須、蝦槍，剔出槍下的雜物，剪清蝦爪及橈足，晾干；2.炒鍋用中火燒熱，放入精鹽15克，炒至燙手而有響聲時(shí)，端離火口，倒入五香粉2克   詳細(xì)介紹

類別：
營養(yǎng)6 難易5 時(shí)間6 麻辣5
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