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消化不良食譜/消化不良食譜菜譜大全/消化不良食譜做法大全/消化不良食譜菜譜/消化不良食譜的做法 (共827道菜)
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奶湯鍋?zhàn)郁~
'1.活鯉魚洗凈，宰殺后刮去鱗，開(kāi)膛除去內(nèi)臟，挖去魚鰓，再?zèng)_洗干凈，瀝凈水，然后切成瓦塊形。2.水發(fā)玉蘭片洗凈，與熟火腿分別切成片；姜醋汁裝入食碟內(nèi)。水發(fā)香 詳細(xì)介紹
類別：特色菜消化不良食譜營(yíng)養(yǎng)不良食譜利尿食譜
營(yíng)養(yǎng)7 難易5 時(shí)間6 養(yǎng)顏6
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清蒸加吉魚
'1.加吉魚去鱗、鰓、內(nèi)臟，洗凈，在魚身上打柳葉花刀，下水一氽，撈出，盛入盤內(nèi)。2.肥肉膘切梳子花刀，片成小片，警民發(fā)段，香菇、姜、火腿切片。油菜氽透?jìng)溆谩?a href="http://www.306piaoyiban.cn/caipu/9101/"> 詳細(xì)介紹
類別：家常菜健脾開(kāi)胃食譜消化不良食譜氣血雙補(bǔ)食譜
營(yíng)養(yǎng)7 難易5 時(shí)間4
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牛肉健脾丸
'1.將牛肉焙至焦黃，研為粉末；2.小茴香下鍋炒至膨脹有香味逸出；3.小茴香、淮山、蓮肉、白茯苓一起共研為末；4.洗凈紅棗，蒸熟；5.將牛肉粉末及淮山藥、蓮肉、茯 詳細(xì)介紹
類別：健脾開(kāi)胃食譜消化不良食譜脾調(diào)養(yǎng)食譜營(yíng)養(yǎng)不良食譜
營(yíng)養(yǎng)7 難易5 時(shí)間5
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干蒸鯉魚
'1.將雞蛋放盤內(nèi)蒸熟成雞蛋糕備用；2.將魚去鱗、鰓，開(kāi)膛去內(nèi)臟，洗凈后，在開(kāi)水內(nèi)稍燙一下，刮去魚身上的薄黑皮，擦干水分，用斜坡刀在魚的兩面每隔寬2厘米切一 詳細(xì)介紹
類別：魯菜健脾開(kāi)胃食譜營(yíng)養(yǎng)不良食譜消化不良食譜利尿食譜
營(yíng)養(yǎng)7 難易5 時(shí)間6 減肥5 養(yǎng)顏5
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燉五香母雞
'1.將母雞宰殺煺毛，從背脊處剖開(kāi)后除去內(nèi)臟；2.將母雞洗凈后瀝干水分，放入盆子里，加入料酒、精鹽和醬油，腌1個(gè)小時(shí)左右；3.蔥切段、姜切片；4.將鍋置于旺火上 詳細(xì)介紹
類別：氣血雙補(bǔ)食譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜月經(jīng)不調(diào)食譜消化不良食譜
營(yíng)養(yǎng)7 難易5 時(shí)間3 養(yǎng)顏5
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粉蒸蘿卜絲
'1.將白蘿卜去皮切成粗絲；2.蘿卜絲放入沸水鍋中汆一水，撈出瀝水；3.拌入精鹽、味精、白糖、胡椒粉、蒸肉米粉、玉米粉；4.然后裝入小竹蒸籠中，上籠以大火蒸熟； 詳細(xì)介紹
類別：家常菜清熱去火食譜止血調(diào)理食譜消化不良食譜健脾開(kāi)胃食譜
營(yíng)養(yǎng)7 難易7 時(shí)間6
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醬芥菜絲(二)
'1.先將芥頭洗凈，碼放入缸，一層芥頭，一層大鹽，放入適量的水，頂上壓緊。2.待芥頭腌制好后，取出切絲，另置小壇內(nèi)，倒入醬油，同時(shí)放入適量芝麻，花生米，干辣 詳細(xì)介紹
類別：私家菜健脾開(kāi)胃食譜消化不良食譜
營(yíng)養(yǎng)4 難易6 時(shí)間1 麻辣1
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玫瑰鹵鴨
'1.將鴨子宰殺，煺毛，開(kāi)膛去盡內(nèi)臟，斬去腳掌，清洗干凈。2.鍋內(nèi)放適量清水燒開(kāi)，投入鴨子焯水，撇去浮沫，去除異味。3.鍋內(nèi)放適量清水，倒入原味老鹵，黃酒，白 詳細(xì)介紹
類別：鹵醬菜氣血雙補(bǔ)食譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜腳氣食譜消化不良食譜
營(yíng)養(yǎng)7 難易5 時(shí)間5
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芋艿米豆粥
'1.芋艿洗凈，放入盆內(nèi)，上籠蒸至酥軟，取出晾涼；2.芋艿去皮后壓成蓉泥；3.粳米、紅小豆用溫水浸泡發(fā)脹，撈出瀝干；4.將玉米磨碎去渣、去雜質(zhì)，洗凈；5.鍋內(nèi)加入 詳細(xì)介紹
類別：快餐/主食夏季養(yǎng)生食譜防癌抗癌食譜美容養(yǎng)顏食譜消化不良食譜
營(yíng)養(yǎng)8 難易7 時(shí)間6 養(yǎng)顏5
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香臘雞肫
'1.雞肫撕卻去油筋和內(nèi)部的黃皮，洗凈并瀝干水分。2.用鍋先把花椒子和鹽炒燙，倒出晾涼，加白糖，將雞肫揉搓后放入陶器內(nèi)（切勿用金屬盆裝），腌約7天左右，冬季 詳細(xì)介紹
類別：湘菜消化不良食譜健脾開(kāi)胃食譜
營(yíng)養(yǎng)5 難易2 時(shí)間1