你的位置: 查字典> 查詢工具> 家常菜譜大全> > 夏季養(yǎng)生食譜

輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點(diǎn)查詢按鈕即可

夏季養(yǎng)生食譜/夏季養(yǎng)生食譜菜譜大全/夏季養(yǎng)生食譜做法大全/夏季養(yǎng)生食譜菜譜/夏季養(yǎng)生食譜的做法 (共736道菜)

: 黃瓜拌西紅柿

'1.黃瓜、西紅柿分別洗凈；黃瓜用刀拍碎；西紅柿用沸水燙一下，去皮，切成小塊，與黃瓜同放一盤(pán)內(nèi)，加入精鹽、白糖、味精，拌勻。2.大蒜剝?nèi)ニ庖拢玫杜乃椋绯?a href="http://www.306piaoyiban.cn/caipu/15384/"> 詳細(xì)介紹

類(lèi)別：

營(yíng)養(yǎng)5 難易8 時(shí)間8 減肥7 養(yǎng)顏6

: 姜汁黃瓜

'1.生姜拍破搗爛，加入少許清水浸泡（浸出姜汁）。2.黃瓜洗凈，剖開(kāi)去籽，切成4厘米的粗條，加味精和鹽，滴香油，淋入姜汁，拌勻即可。詳細(xì)介紹

類(lèi)別：

營(yíng)養(yǎng)7 難易7 時(shí)間8 減肥7 養(yǎng)顏8

: 三鮮冬瓜卷

'1.把雞蛋放細(xì)鹽、味精少許，攪散；2.將鍋洗凈燒溫?zé)幔梅时觳烈槐殄伒?即溶化了薄薄一層油脂)，再把蛋液倒入，晃動(dòng)鍋，使其均勻，烘成蛋皮，切成4.5厘米寬，7. 詳細(xì)介紹

類(lèi)別：

營(yíng)養(yǎng)8 難易6 時(shí)間6

: 黃瓜豬肉羹

'1.黃瓜洗凈，去皮，挖去籽瓤，用鹽腌漬一下，備用；2.豬肉洗凈，剁成蓉；平菇、平菇切片；3.蔥10克、姜洗凈切末、蒜搗蓉備用；4.豬蓉內(nèi)加醬油、蔥末、姜末、蒜蓉詳細(xì)介紹

類(lèi)別：

營(yíng)養(yǎng)8 難易4 時(shí)間5 養(yǎng)顏5 麻辣3

: 拌西瓜瓤

'西瓜剖開(kāi)，用小勺將瓜瓤取出，去籽，放在大碗里，撒上白糖，浸漬1小時(shí)后食用。詳細(xì)介紹

類(lèi)別：

營(yíng)養(yǎng)6 難易9 時(shí)間3 養(yǎng)顏3

: 茄子粥

'1.將茄子沖洗干凈，去蒂去皮，切成丁；2.粳米淘洗干凈，浸泡半小時(shí)后撈出，瀝干水分備用；3.鍋中加入約1500毫升冷水，放入粳米；4.先用旺火煮沸后，加入茄子丁；詳細(xì)介紹

類(lèi)別：

營(yíng)養(yǎng)7 難易7 時(shí)間8

: 黃瓜木耳湯

'1.黃瓜削去皮，開(kāi)出瓜瓤，切厚塊；2.木耳用溫水浸發(fā)洗凈，摘去硬帝，瀝去水分；3.燒熱鍋下少許油爆木耳；4.加適量水和少許醬油燒滾，然后倒入黃瓜；5.黃瓜滾至夠詳細(xì)介紹

類(lèi)別：

營(yíng)養(yǎng)7 難易8 時(shí)間8 減肥6 養(yǎng)顏5

: 八寶釀西紅柿

'1.將西紅柿用開(kāi)水燙一下，去皮；2.在底部整齊地切下蒂，去心去籽，清水沖凈；3.菜花、冬菇、玉蘭片、銀耳在開(kāi)水鍋中燙透，過(guò)涼；4.將海參、冬筍、熟雞肉在開(kāi)水鍋詳細(xì)介紹

類(lèi)別：

營(yíng)養(yǎng)8 難易7 時(shí)間6

: 清炒西瓜皮

'1.將西瓜皮去掉綠皮洗凈切成粗條，放入少許精鹽腌制后擠干水分；2.香干切成粗條；3.蔥切絲；4.油熱后煸炒蔥絲出香味，放入西瓜皮條、香干條炒勻調(diào)味收汁，淋入香詳細(xì)介紹

類(lèi)別：

營(yíng)養(yǎng)7 難易7 時(shí)間7 養(yǎng)顏4

: 苦瓜燒鴨掌

'1.苦瓜洗凈，切成長(zhǎng)條形，豆瓣剁細(xì)；2.將鴨掌放入開(kāi)水中，煮熟后撈起，剔去筋骨；3.鍋內(nèi)倒油燒至五成熱時(shí)放入鴨掌炸一下?lián)瞥觯?.鍋內(nèi)留適量余油，將豆瓣、花椒爆詳細(xì)介紹

類(lèi)別：

營(yíng)養(yǎng)7 難易5 時(shí)間6 養(yǎng)顏1

: 紅糖綠豆沙

'1.將綠豆洗凈，入清水中泡軟；2.鍋中加入約1000克水，放入綠豆，上旺火燒開(kāi)；3.用小火煮，至綠豆呈糜狀；4.加入紅糖調(diào)味，稍煮即成。詳細(xì)介紹

類(lèi)別：

營(yíng)養(yǎng)7 難易8 時(shí)間6 養(yǎng)顏5

: 德國(guó)沙拉

'將鮮黃瓜洗凈，去皮切成片，撒上鹽稍腌，擠去水分放入拌和的香油、醋、醬、胡椒粉等調(diào)味即成。詳細(xì)介紹

類(lèi)別：

營(yíng)養(yǎng)7 難易7 時(shí)間8 減肥6 養(yǎng)顏6

: 鴨架豆腐湯

'1.將豆腐洗凈，切成0.5厘米厚的長(zhǎng)方形片；2.鴨架剁成小塊；3.生菜擇洗干凈，撕成小塊；4.蔥、姜均切片備用；5.把蔥、姜片同鴨架塊一同放入鍋中，煸炒幾下；6.隨詳細(xì)介紹

類(lèi)別：

營(yíng)養(yǎng)8 難易6 時(shí)間6 養(yǎng)顏5

: 綠豆荷葉粥

'1.凈綠豆洗凈，用溫水浸泡2小時(shí)；2.粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時(shí)，撈出，瀝干水分；3.鮮荷葉洗干凈；4.取鍋加入冷水、綠豆，先用旺火煮沸；5.改用小火煮至半詳細(xì)介紹

類(lèi)別：

營(yíng)養(yǎng)7 難易6 時(shí)間6

: 凍蝦仁肉元

'1.蝦仁洗凈去泥腸，瀝去水，加入適量鹽和味精、蛋清、胡椒粉、淀粉上漿；2.豬瘦肉洗凈，切條；3.瘦肉條與蝦仁一起絞爛，盛碗內(nèi)；4.生姜洗凈，切碎，用紗布過(guò)出姜詳細(xì)介紹

類(lèi)別：

營(yíng)養(yǎng)6 難易3 時(shí)間3 減肥2 養(yǎng)顏2

首頁(yè) 上一頁(yè) 1.. 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ..50 下一頁(yè) 尾頁(yè) 共736道菜共50頁(yè)

別人正在查

按菜系查菜譜

更多>>

粵菜魯菜川菜湘菜閩菜浙菜蘇菜皖菜京菜渝菜豫菜新菜陜菜津菜清真菜青菜寧菜晉菜贛菜滬菜瓊菜桂菜甘菜

按工藝查菜譜

更多>>

煮拌炒燒蒸其他燉原燉烤炸燜清蒸生炒燴滑炒紅燒鹵熟炒煎生煎煨扒醬熗碎屑料炸溜粉蒸腌清燉汆清炸軟炸

猜你感興趣

按口味查菜譜

更多>>

夏季養(yǎng)生食譜/夏季養(yǎng)生食譜菜譜大全/夏季養(yǎng)生食譜做法大全/夏季養(yǎng)生食譜菜譜/夏季養(yǎng)生食譜的做法 (共736道菜)

類(lèi)別：

營(yíng)養(yǎng)5 難易8 時(shí)間8 減肥7 養(yǎng)顏6

類(lèi)別：

營(yíng)養(yǎng)7 難易7 時(shí)間8 減肥7 養(yǎng)顏8

類(lèi)別：

營(yíng)養(yǎng)8 難易6 時(shí)間6

類(lèi)別：

營(yíng)養(yǎng)8 難易4 時(shí)間5 養(yǎng)顏5 麻辣3

類(lèi)別：

營(yíng)養(yǎng)6 難易9 時(shí)間3 養(yǎng)顏3

類(lèi)別：

營(yíng)養(yǎng)7 難易7 時(shí)間8

類(lèi)別：

營(yíng)養(yǎng)7 難易8 時(shí)間8 減肥6 養(yǎng)顏5

類(lèi)別：

營(yíng)養(yǎng)8 難易7 時(shí)間6

類(lèi)別：

營(yíng)養(yǎng)7 難易7 時(shí)間7 養(yǎng)顏4

類(lèi)別：

營(yíng)養(yǎng)7 難易5 時(shí)間6 養(yǎng)顏1

類(lèi)別：

營(yíng)養(yǎng)7 難易8 時(shí)間6 養(yǎng)顏5

類(lèi)別：

營(yíng)養(yǎng)7 難易7 時(shí)間8 減肥6 養(yǎng)顏6

類(lèi)別：

營(yíng)養(yǎng)8 難易6 時(shí)間6 養(yǎng)顏5

類(lèi)別：

營(yíng)養(yǎng)7 難易6 時(shí)間6

類(lèi)別：

營(yíng)養(yǎng)6 難易3 時(shí)間3 減肥2 養(yǎng)顏2

別人正在查

按菜系查菜譜

按工藝查菜譜

猜你感興趣

按口味查菜譜

其他熱門(mén)工具