食材介紹：

桂枝為樟科植物肉桂的嫩枝。肉桂常綠喬木，生于常綠闊葉林中，但多為栽培。我國福建、臺(tái)灣、廣東、廣西云南等地的熱帶及亞熱帶地區(qū)均有栽培，尤以廣西栽培為多，大多為人工純林。

肉村種植2年后，采摘嫩枝，去葉，曬干；或?qū)⑷夤饦淇撤ズ蠖嘤嗟拿忍Y從齊地面處剪斷，曬干；或取修枝、間伐的枝條，曬干。

桂枝嫩枝為長圓柱形，長30至70厘米，粗端直徑0.3至1厘米。表面棕紅色，有細(xì)皺紋及葉、芽痕，并有點(diǎn)狀或橢圓形皮孔。質(zhì)而脆，易折斷，斷面皮部紅棕色，可見一淡黃色石細(xì)胞環(huán)帶，木部黃白色至淺黃色，髓部呈方形或菱形，有特異香氣、味甜、微辛。

以枝條嫩細(xì)均勻、色紅棕、香氣濃者為佳。

食材營養(yǎng)：

制作指導(dǎo)：

1.桂枝辛溫，善祛風(fēng)寒，能治感冒風(fēng)寒、發(fā)熱惡寒，不論有汗、無汗都可應(yīng)用。

2.如風(fēng)寒表癥，身不出汗，配麻黃同用，有相須作用，可促使發(fā)汗。

3.如風(fēng)寒表癥，慎身有汗出，配芍藥等，有協(xié)調(diào)營衛(wèi)的作用。

4.桂枝能溫通經(jīng)脈，對(duì)寒濕性風(fēng)濕痹痛，多配合附子、羌活、防風(fēng)等同用。

5.對(duì)氣血寒滯所引起的經(jīng)閉、痛經(jīng)等癥，常配合當(dāng)歸、芍藥、桃仁等同用。

6.桂枝性溫，善通陽氣，能化陰寒，對(duì)陰寒遏阻陽氣，津液不能輸布，因而水濕停滯形成痰飲的病癥，常與茯苓、等配伍應(yīng)用。

7.如膀胱氣化失司、小便不利，用桂枝以通陽化氣，助利水藥以通利小便，常配合豬苓、澤瀉等同用（如五苓散）。

8.桂枝為風(fēng)寒外感，寒凝血滯、陽不化氣等證之要藥。其發(fā)汗之力雖不及麻黃，然其味甘力緩又無傷陽之弊，故風(fēng)寒感胃虛實(shí)皆可應(yīng)用。

食療作用：

桂枝味辛甘、性溫，歸心、肺、膀胱經(jīng)；

香辣行散，體輕升浮；具有散寒解表，溫經(jīng)通脈，通陽化氣的功效；

主治風(fēng)寒表癥，寒濕痹痛，四肢厥冷，經(jīng)閉痛經(jīng)，蓄血，胸痹，心悸，痰飲，小便不利。

其他：

本品乃肉桂嫩枝，故名桂枝。

食譜營養(yǎng)：

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歸脾麥片粥：'1.黨參、黃芪、當(dāng)歸、棗仁、甘草、丹參、桂枝置清水內(nèi)浸1小時(shí)；2.撈出全部中藥，加水1000毫升，煎汁去渣；3.麥片、桂圓肉、棗，加入藥汁，共煮成粥。...    詳細(xì)介紹

營養(yǎng)成分：