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粉絲
原料別名：細粉、線粉、絲粉、古稱索粉
原料分類：
使用提示：一般人群均可食用。
食材介紹：
粉絲品種繁多，如綠豆粉絲、蠶豆粉絲，更多的是淀粉制的粉絲。如紅薯粉絲，土豆粉絲等。 粉絲按其開聯有粗，細，圓，扁及片狀等多種；按其主要用料又有豆類、薯類、苕類的不同；根據各地的制法差異叫法不同，有的叫粉絲，有的叫粉條，還有的叫涼粉，冬粉等名稱，其實是大同小異的，制法相差不多。除大豆以外的豆類淀粉均可制作粉絲，但以綠豆淀粉制品為最佳。粉條與粉絲的原料和制作工藝相同，只是粉條更粗一些，比較耐煮，更適合燉食。
食材營養：
1.粉條里富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質；
2.粉條有良好的附味性，它能吸收各種鮮美湯料的味道，再加上粉條本身的柔潤嫩滑，更加爽口宜人；
3.但是粉條含鋁很多一次不宜食用過多。
制作指導：
動物性油脂與粉絲相配時，可獲得其他調料難以達到的美味。
其他：
山東龍口一帶所產粉絲傳為春秋時軍事家孫臏所創。始見載于北魏成書的《齊民要術》，書中介紹了制作工藝和吃法。