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伸筋藤
原料別名：寬筋藤 苦藤 佛珠藤 舒筋藤、無地生須、青寬筋藤、砍不死
原料分類：
使用提示：孕婦及產后忌服
食材介紹：
伸筋藤為防己科植物中華青牛膽的莖。
中華青牛膽落葉木質藤本，長3～10米。嫩枝被柔毛，老枝無毛，有許多皮孔。單葉互生；寬卵形至圓狀卵形，長7～12厘米，寬5～10厘米，先端驟尖，基部心形，上面被短硬毛，下面被絨毛，基出脈5～7條；葉柄長4～10厘米，被柔毛。總狀花序腋生，先葉開放；單性異株；花淡黃色。果序長約10厘米，核果鮮紅色，內果皮半卵球形，長8～10毫米，腹面平坦，背面具棱脊及多數小疣狀突起。種子長約5毫米，半圓球形，腹面內陷。 花期3～4月。 果期7～8月。生于林中。分布廣東、廣西、湖南等地。全年可采,砍取地上部分,除去嫩枝及葉，切段，曬干。
食材營養：
食療作用：
伸筋藤味微苦，性涼；
具有舒筋活絡，清熱利濕的功效。
主治風濕筋骨痛，腰肌勞損，跌打損傷。