食材介紹：

油菜薹滑嫩、清香，口感可與紅菜薹媲美，且因油菜不長蟲無需打農(nóng)藥，堪稱健康食品。其食味品質(zhì)好，其獨特的風味為人們喜愛。

食材營養(yǎng)：

油菜薹味甘、性辛、涼，有散血消腫之功效。滑嫩、清香，口感好，堪稱健康食品，其獨特的風味為人們喜愛。

食療作用：

油菜薹味甘、性辛、涼；

有散血消腫之功效。

其他：

相傳1700多年前，在洪山腳下的小村子里，有個叫玉葉的姑娘，相貌娟秀、心靈手巧。鄰村有個叫田勇的小伙子，勤勞樸實、熱心助人。兩人相互傾慕。陽春三月，他們到風景秀麗的洪山游玩，被“惡太歲”的楊熊撞見。楊熊垂涎于玉葉的美貌，令手下人強搶。田勇奮力拼打，將玉葉救出，楊熊見強搶不成，便叫手下放箭射殺。頓時，兩人的鮮血染紅了腳下的土地，楊熊見狀，策馬狂逃，突然一陣雷電，楊熊一伙全被擊死在山腰。事后，當?shù)匕傩諏⑻镉潞陀袢~埋在死難的地方，后來墳堆周圍長滿了紫紅色的小苗，鄉(xiāng)親們常給它們澆水施肥。到了秋天，當?shù)赜錾洗笙x災，莊稼顆粒無收，鄉(xiāng)親們將墳堆周圍的紫紅色的薹稈采來食用，覺得甜脆清香，且越來越多，渡過了荒年。秋后，家家戶戶采集了菜籽，在自家菜園里種植，把菜薹挑到城里去賣，城里人吃到這種稀有的蔬菜贊不絕口，紅菜薹的名聲越來越大，流傳至今。

食譜營養(yǎng)：

臘肉炒菜薹：'1.將蔥洗凈切成蔥末待用；淀粉加水適量調(diào)勻成水淀粉備用；將菜薹去掉筋皮，用刀拍劈，切成3厘米長的段；臘肉直刀切成指甲片；香菇切成月牙片。2.菜薹...    詳細介紹

營養(yǎng)成分：