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'1.將胡桃肉洗凈，用食油炸酥，研磨成泥狀，和藕粉一起，用清水適量，調成糊狀；2.煮沸清水適量，放入胡桃藕粉糊和白糖，不斷攪拌，煮熟即可。 詳細介紹
'將湯燒沸，放入洗凈的海帶絲，胡椒粉，續煮2-3分鐘，放入鹽，味精即成。 詳細介紹
'1.將豬腎水浸漂洗凈1小時，切成小丁備用；2.先煎冬葵葉20分鐘，去渣取汁，然后加入豬腎及粳米，同煮成粥即可。 詳細介紹
'1.將巴戟，胡桃肉洗凈，豬脬用粗鹽擦洗凈，用沸水燙過.2.把巴戟，胡桃肉放入豬脬內，置于燉盅內，加開水適量，燉盅加蓋，文火隔開水燉一小時，調味即可，隨量飲 詳細介紹
'冬瓜洗凈，去皮、瓤，切成條，用鹽鹵一下，出水后撈出，瀝凈水分裝盤，再放入白糖、醋拌勻即可。 詳細介紹
'1.將雞內金洗凈研粉，赤小豆，粳米洗凈；2.把赤小豆、粳米放入鍋內，放清水適量，武火煮沸后，文火煮粥，粥成放雞內金粉、白糖適量，拌勻再煮沸即可。 詳細介紹
'1.通菜（空心菜）洗凈切段。2.黑豆洗凈，與瘦肉及魚頭放入煲內。3.煮成濃湯，即可飲用。 詳細介紹
'1.把蝦仁洗凈后加入雞蛋清、淀粉、精鹽，攪勻。2.黃瓜洗凈后去皮，順瓜剖開 切成薄片。3.炒鍋上火，倒入植物油，油熱后把蝦仁放入，反復滑炒，直到蝦仁熟透，加 詳細介紹
