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利尿食譜/利尿食譜菜譜大全/利尿食譜做法大全/利尿食譜菜譜/利尿食譜的做法 (共1173道菜)

粟米煲排骨湯

粟米煲排骨湯

'1.紅棗洗凈,粟米連衣帶須洗凈。2.排骨洗凈,放入滾煮五分鐘,取起洗凈。3.水11杯或適量,放入煲內(nèi)煲滾,放入粟米、紅棗、排骨煲滾,慢火煲三小時(shí),下鹽調(diào)味,粟   詳細(xì)介紹

類別:
營(yíng)養(yǎng)8 難易7 時(shí)間2
綠豆銀耳雜果羹

綠豆銀耳雜果羹

'1.綠豆洗凈,用溫水浸泡2小時(shí),撈出瀝干水分;2.銀耳用溫水泡發(fā),去蒂,撕成片狀;3.蓮子去心,浸泡備用;4.山楂、葡萄干洗凈;5.綠豆放入鍋中,加入適量冷水燒   詳細(xì)介紹

類別:
營(yíng)養(yǎng)7 難易7 時(shí)間3 養(yǎng)顏6
車前草燉豬小肚

車前草燉豬小肚

'1.先把車前草擇除雜物,清水洗凈。2.將豬膀胱先用清水洗一次后,將精鹽摻入膀胱內(nèi)外,多揉幾次,再用清水洗,下剛煮沸的水鍋內(nèi)氽透,清水洗去尿臊味。3.把豬膀胱   詳細(xì)介紹

類別:
營(yíng)養(yǎng)7 難易6 時(shí)間6
鮮奶烤魚

鮮奶烤魚

'1.鮮魚刮鱗,挖鰓去內(nèi)臟洗凈,剞柳葉花刀;2.剞好的魚用鹽、料酒、花椒、醬油、蔥段、姜片,拌腌15 分鐘;3.濕淀粉、雞蛋調(diào)成糊;4.腌好的魚掛雞蛋糊;5.掛好糊   詳細(xì)介紹

類別:
營(yíng)養(yǎng)6 難易5 時(shí)間4
素三丁

素三丁

'1.將萵筍去皮洗凈、胡蘿卜、白蘿卜洗凈,分別切成小方丁,同時(shí)下入開水鍋內(nèi)焯熟,撈出控水;2.蔥姜切末;3.淀粉放碗內(nèi)加水調(diào)成濕淀粉;4.炒鍋?zhàn)⒂蜔裏?,下入蔥姜   詳細(xì)介紹

類別:
營(yíng)養(yǎng)6 難易7 時(shí)間7
大米白鴨粥

大米白鴨粥

'將鴨去毛及內(nèi)臟,加水煮熟,加鹽及蔥、姜等調(diào)料。以其湯加水適量,入大米煮粥。用法:每日2次。   詳細(xì)介紹

類別:
營(yíng)養(yǎng)8 難易6 時(shí)間1 養(yǎng)顏3
決明海帶湯

決明海帶湯

'1.海帶水泡發(fā),洗去鹽分,切成細(xì)絲;2.草決明用水洗凈,共放沙鍋中;3.加清水煮半小時(shí),濾去藥液;4.加白糖調(diào)味即成。   詳細(xì)介紹

類別:
營(yíng)養(yǎng)7 難易6 時(shí)間6
粉蒸四季豆

粉蒸四季豆

'1.將四季豆摘去頭尾,撕去筋洗凈,摘成約一寸長(zhǎng)段;2.把豆置深碗內(nèi),加米粉、花生油、醪糟、豆瓣醬、花椒粉拌均勻;3.上籠放蒸鍋蒸熟即成。   詳細(xì)介紹

類別:
營(yíng)養(yǎng)7 難易7 時(shí)間7
荸薺豆腐湯

荸薺豆腐湯

'1.將荸薺洗凈,去皮,切塊;2.豆腐洗凈,切??;3.蔥、姜洗凈切花、末備用;4.紫菜用水沖洗一下,撕成小塊;5.鍋中倒入適量清水煮開,放入姜片、荸薺、豆腐,煮約   詳細(xì)介紹

類別:
營(yíng)養(yǎng)7 難易8 時(shí)間7 減肥5 養(yǎng)顏6
瓤田螺

瓤田螺

'1.將田螺肉洗凈,與豬肉一同切碎剁成泥茸;2.放在碗內(nèi),加香油、醬油、味精、鹽、料酒、糖、蔥花、姜末調(diào)拌均勻,再加少許鮮湯(或水)攪打成餡;3.取完整的田螺殼   詳細(xì)介紹

類別:
營(yíng)養(yǎng)7 難易5 時(shí)間5
白菜葉湯

白菜葉湯

'1.白菜葉洗凈,切成條;2.蝦干去雜質(zhì),用溫水浸泡30分鐘;3.炒鍋放在火上,放入色拉油燒熱,放入蝦干略炒;4.然后加入清湯、白菜葉、精鹽、味精,待湯開后,撇去   詳細(xì)介紹

類別:
營(yíng)養(yǎng)7 難易7 時(shí)間7
北派蒸菜

北派蒸菜

'1.將選好的茼蒿、薺菜撕成大片,加植物油、鹽、面粉拌勻,裝入盤中;2.菜盤上蒸屜,旺火蒸20分鐘,取出;3.蒜搗成蒜泥,加醬油、醋、味精、香油拌勻成調(diào)味料,供   詳細(xì)介紹

類別:
營(yíng)養(yǎng)6 難易7 時(shí)間6
雞肉蛋花木耳湯

雞肉蛋花木耳湯

'1.雞起肉,橫紋斜切成片,用刀背拍松,然后用醬油、酒和淀粉調(diào)勻。木耳洗凈,浸軟發(fā)大,雞蛋攪到起泡沫,再加少許鹽。2.上湯放鍋內(nèi)煮開,黑木耳先煮片刻,再放入   詳細(xì)介紹

類別:
營(yíng)養(yǎng)7 難易7 時(shí)間7 養(yǎng)顏5
年糕湯

年糕湯

'1.將紅豆用水泡兩個(gè)小時(shí)再和銀耳加水燉;2.紅豆湯快熟時(shí)放入年糕條;3.等年糕條煮軟就可以了,加糖即可食用。   詳細(xì)介紹

類別:
營(yíng)養(yǎng)7 難易7 時(shí)間5
雞油菌豆腐

雞油菌豆腐

'1.炒鍋上火,油燒熱后下豆腐,煮10分鐘。2.放入雞油菌煸炒,最后放入花椒、辣椒、蔥(切段)、蒜(切片)、鹽等調(diào)料炒勻即可。   詳細(xì)介紹

類別:
營(yíng)養(yǎng)7 難易6 時(shí)間8 麻辣1
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