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'將薤白與淘洗干凈的粳米一同入鍋，加水1000毫升，先用旺火燒開，再轉用文火燒開，再轉用文火熬煮成稀粥。用法：每日早晚溫熱服食。 詳細介紹
'1.先將馬齒莧去除根、老莖，清水洗凈，用切成段備用。2.放適量清水在煲內，先把綠豆淘洗凈后，直接放入煲內煮約15分鐘，再放瘦肉絲、馬齒莧、蒜仁，煮1至2小時， 詳細介紹
'馬齒莧、白糖、茶葉加水煎煮。用法：代茶飲，連服5天。 詳細介紹
'將黃連、綠茶用沸水沖泡，蓋悶5分鐘后倒入姜汁。用法：每日2次。 詳細介紹
'1.生姜去皮，切成薄片；2.生姜放入鍋中加入4杯水用文火熬煮30分鐘，放入桂皮繼續熬熟；3.煮好后撈出生姜和桂皮，湯汁加白糖熬至糖完全溶化，熄火；4.柿餅去蒂， 詳細介紹
'1.將雞肉切塊；干姜、高良姜、草豆蔻和陳皮洗凈；蔥白切成段。2.鍋內放油燒六成熱，放入雞肉炒到雞肉變白收縮時，加入高湯、干姜、高良姜、草果、陳皮燒至九成熟 詳細介紹
'粟子去殼，搗爛，加水適量煮成糊膏，再加白糖調味即成。 詳細介紹
'1.粳米擇洗干凈，用冷水浸泡半小時撈出，瀝干水分；2.苦苣菜摘洗干凈，放入開水中略燙后撈出，切細；3.鍋中加入約1000毫升冷水，將粳米放入，用旺火煮沸；4.加入 詳細介紹
'1.山藥洗凈，切片；2.薏米淘洗干凈；3.凈豬肚反復沖洗干凈，切成薄片；4.切片的豬肚放入沙鍋中，加清水適量熬煮；5.煮半小時后加入山藥、薏米再煮15分鐘，即可飲 詳細介紹
'1.先將烏梅洗凈，入鍋加水200毫升，煎煮到減半，去渣取汁，備用。2.再與淘洗干凈的粳米、紅棗一同加水900毫升，先用旺火燒開，再轉用文火熬煮成稀粥，加入冰糖繼 詳細介紹
'將粟子粉同粳米煮粥。用法：四季均可，供早晚餐食用。 詳細介紹
'1.將鮮甜石榴去皮，取子掰散。2.西米洗凈，入開水鍋內略氽后撈出，再用冷水反復漂洗，瀝干水分備用。3.取鍋加入冷水、石榴子，煮沸約15分鐘后，濾去渣，加入西米 詳細介紹
'取茶葉先煮濃汁約1000毫升，去茶葉，入粳米、白糖，再加水400毫升左右， 煮為稀稠弱。用法：每日2次，溫熱食。 詳細介紹
'將新鮮紫莧去根，洗凈，切碎，與粳米同煮粥。用法：每日2次，早晚服食。 詳細介紹
'先把薤白（鮮者加倍）、蔥白洗凈，切碎，與面粉用冷水和勻后，調入沸水中煮熟即可，或改用粳米一同煮為稀粥服食。 詳細介紹
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