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肺調(diào)養(yǎng)食譜/肺調(diào)養(yǎng)食譜菜譜大全/肺調(diào)養(yǎng)食譜做法大全/肺調(diào)養(yǎng)食譜菜譜/肺調(diào)養(yǎng)食譜的做法 (共603道菜)
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蟲(chóng)草素鴨塊
'1.把干豆腐切成7毫米寬的長(zhǎng)條；2.豆腐皮洗凈，用溫水泡軟，切成27厘米長(zhǎng)、20厘米寬的長(zhǎng)方形；3.余下的豆腐皮邊角料用手撕碎，和干豆腐放在一起；4.最后把冬筍切 詳細(xì)介紹
類(lèi)別：
營(yíng)養(yǎng)8 難易3 時(shí)間3 減肥7 養(yǎng)顏7
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雙耳聽(tīng)琴
'1.將木耳、銀耳用溫水泡開(kāi)淘?xún)簦サ伲核椋磺鄄苏~洗凈，切成段。2.木耳、銀耳、芹菜分別用開(kāi)水燙過(guò)。3.用精鹽、味精、料酒、香油調(diào)味拌勻，裝盤(pán)即成。 詳細(xì)介紹
類(lèi)別：
營(yíng)養(yǎng)7 難易9 時(shí)間7 減肥7 養(yǎng)顏8
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芥菜蜜棗咸魚(yú)頭湯
'1.魚(yú)頭（選用咸魚(yú)頭）、蜜棗洗凈；大芥菜洗凈切段。2.將咸魚(yú)頭、蜜棗先放入砂煲里，加清水適量，武火煮沸后，放入大芥菜，改用文火煲1小時(shí)，加入鹽、味精調(diào)味供 詳細(xì)介紹
類(lèi)別：
營(yíng)養(yǎng)7 難易6 時(shí)間3
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三鮮長(zhǎng)壽包
'1.將馬齒莧用溫水泡發(fā)去須根，洗凈切段；選用肥七瘦三的豬肉洗凈剁成肉餡。2.將水發(fā)海米切碎，同肉餡放入盆中，加調(diào)料拌勻成餡。將面粉放入泡好酵頭的盆里和成面 詳細(xì)介紹
類(lèi)別：
營(yíng)養(yǎng)7 難易5 時(shí)間6