冬季養(yǎng)生食譜/冬季養(yǎng)生食譜菜譜大全/冬季養(yǎng)生食譜做法大全/冬季養(yǎng)生食譜菜譜/冬季養(yǎng)生食譜的做法 (共888道菜)

: 烤羊排時鮮蔬菜

'1.羊排洗凈，撒上鹽、胡椒粉，放入烤箱；2.先用250℃烤約10分鐘；3.再以200℃烤10分鐘左右；4.白蘿卜、胡蘿卜、土豆洗凈切絲；5.四季豆洗凈切段；6.洋蔥洗凈切末詳細(xì)介紹

類別：

營養(yǎng)7 難易6 時間6

: 牡丹火鍋

'1.用母雞、豬瘦肉同燉成湯；2.整蔥洗凈，取25 克切蔥花，裝盤；3.生姜去皮洗凈取25 克切片，50 克切絲，裝盤；4.菠菜洗凈，裝盤；5.粉條用油炸起泡，撈出裝盤；詳細(xì)介紹

類別：

營養(yǎng)8 難易4 時間5 養(yǎng)顏4

: 當(dāng)歸山藥燉羊肉

'1.羊肉切塊，焯水。山藥去皮，切滾刀塊，焯水。2.將羊肉、當(dāng)歸、姜片入燉鍋內(nèi)，小火燉30分鐘，再加山藥，燉至山藥熟透，最后用精鹽、味精、胡椒粉調(diào)味即成。詳細(xì)介紹

類別：

營養(yǎng)9 難易6 時間5

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