做法步驟：

'1.將胡蘿卜、芹菜、蔥頭洗凈分別切碎；
2.鍋內(nèi)放入牛肉湯、明蝦、胡蘿卜、芹菜、蔥頭、香葉、精鹽，煮至蝦熟過(guò)羅；
3.明蝦冷卻后去除蝦頭、皮、泥腸，蝦肉切成片；
4.鍋內(nèi)放入黃油燒化，放入面粉和辣椒粉炒出香味；
5.倒入滾沸的蝦湯內(nèi)調(diào)勻，加入滾沸的牛奶、奶油；
6.加入精鹽調(diào)好口味，倒入蝦片，煮至微沸即可食用。

食譜營(yíng)養(yǎng)：

胡蘿卜：1.益肝明目：胡蘿卜含有大量胡蘿卜素，有補(bǔ)肝明目的作用，可治療夜盲癥；2.利膈寬腸：胡蘿卜含有植物纖維，吸水性強(qiáng)，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中...    詳細(xì)介紹

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芹菜：1.芹菜的平肝降壓作用，主要是因?yàn)榍鄄酥泻嵝缘慕祲撼煞郑瑒?dòng)物實(shí)驗(yàn)證明對(duì)兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。臨床對(duì)于原發(fā)性、妊娠性及更年期高血壓均有...    詳細(xì)介紹

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小麥面粉：面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì)，有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。...    詳細(xì)介紹

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牛奶：1.牛奶中富含維生素A，可以防止皮膚干燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤；2.牛奶中含有大量的B2，可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝；3.牛奶中的乳清對(duì)黑色素有消除作...    詳細(xì)介紹

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營(yíng)養(yǎng)成分：