輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
主料: 小麥面粉250克 豬肉(瘦}250克
輔料: 雞蛋50克 洋蔥(紅皮)50克
調料: 植物油100克 鹽4克 咖喱10克 胡椒粉1克
指數:
'1.將豬肉放入絞肉機內絞成茸;
2.蔥頭切成末;
3.將面粉倒入盆內,加入雞蛋、少許精鹽和適量清水拌勻,和成面團稍餳;
4.鍋內注少許油燒至六成熱,下入蔥頭末炒黃;
5.再下入豬肉茸炒透,加入精鹽、胡椒粉、咖喱粉炒勻制成肉餡;
6.將面團揪成小劑子,搟成面團,包上肉餡,捏緊邊緣成餃子;
7.鍋內注油燒至五成熱,下入餃子炸至金黃色即成。
小麥面粉:面粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。...
詳細介紹
推薦菜譜: 廣式蘿卜糕 年年高升 炸鮮奶 團圓水餃 窩燒豆腐餅 菌油茄夾
雞蛋:1.雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用;2.富含DHA和卵磷脂、卵黃素,...
詳細介紹
推薦菜譜: 果汁魚塊 炒雞米 煎金錢牛柳 香檸芝麻蝦 咕嚕蜜肉 雪里藏珍
鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
詳細介紹
推薦菜譜: 蒜拌空心菜 果汁魚塊 魚頭豆腐湯 蠔油芥蘭牛肉 白灼蝦 蠔油草菇