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'1.將300克面粉放在案板上,扒成窩形,加入100克豬油和勻,即成油酥面團(tuán)。
2.另將300克面粉放在案板上,扒成窩形,放入豬油50克,適量水,和勻,按扁,搟成圓餅狀,放上油酥面團(tuán),包起后收口朝下放在案板上,按扁,搟成約0.5厘米厚的長方形面皮,由外向內(nèi)卷成面卷,搓緊搓長,切成小片面卷。
3.將小長面卷逐個用雙手把兩頭豎起,朝相對方向壓住,按扁撒上面粉,搟成直徑為8厘米的圓餅。
4.將鍋內(nèi)倒入花生油,燒熱后放入圓餅,待餅底部烙黃時,餅面刷油,翻身烙黃,烙熟,即可食用。
小麥面粉:面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。...
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花生油:1.中國預(yù)防醫(yī)學(xué)科學(xué)院經(jīng)研究證實,花生油含鋅量是色拉油、粟米油、菜籽油、豆油的許多倍。雖然補(bǔ)鋅的途徑很多,但油脂是人們?nèi)粘1匦璧难a(bǔ)充物,所以食...
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