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主料: 小麥面粉800克
調(diào)料: 堿1克 鹽2克 芝麻醬300克 花生油60克 茴香籽[小茴香籽]3克 花椒3克
指數(shù): 營養(yǎng)7 難易5 時(shí)間5
' 1.面粉以適量冷水發(fā)開,加入老面、堿水和勻,靜置一小時(shí)備用。
2.將茴香、花椒炒香后磨碎,加鹽,花生油拌入芝麻醬中拌勻。
3.將面團(tuán)揉勻,搟成一張大餅皮,均勻抹上一層芝麻醬后,卷成長條,分摘成直徑4厘米的小團(tuán),用手收成圓球,按扁后,一面抹上少許醬油,沾上白芝麻。
4.燒餅爐中升好炭火,烘熱平底鍋面,將芝麻餅置至鍋上略烘一會(huì)兒,即移開平底鍋,將燒餅移入燒餅爐內(nèi)烘成兩面微凸、金黃酥潤的燒餅,即可夾出,剪開一側(cè),夾上醬肉吃食。
小麥面粉:面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。...
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花生油:1.中國預(yù)防醫(yī)學(xué)科學(xué)院經(jīng)研究證實(shí),花生油含鋅量是色拉油、粟米油、菜籽油、豆油的許多倍。雖然補(bǔ)鋅的途徑很多,但油脂是人們?nèi)粘1匦璧难a(bǔ)充物,所以食...
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鹽:1.食鹽調(diào)味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創(chuàng)傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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花椒:果皮含有揮發(fā)油,油的主要成分為檸檬烯(Limonene)、枯醇(Cumic alcohol)、?牛兒醇(Geraniol)。此外并含有植物甾醇及不飽和有機(jī)酸等多種化合物。...
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芝麻醬:1.芝麻醬富含蛋白質(zhì)、氨基酸及多種維生素和礦物質(zhì),有很高的保健價(jià)值;2.芝麻醬中含鈣量比蔬菜和豆類都高得多,僅次于蝦皮,經(jīng)常食用對(duì)骨骼、牙齒的發(fā)...
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